Какво е бикиниформ и как можете да постигнете Фитнес академия
Бикиниформът не е мярка, измерена в сантиметри или килограми, а формата, с която ще се чувствате добре в кожата си, когато живеете здравословно и без покритие.
Митът за съвършенството
В наши дни виждаме много тела, защото в ерата на социалните медии всеки може да се покаже пред широката публика - точно това, което иска. Има безброй инструменти и трикове, за да изведете най-доброто от снимките и видеоклиповете си, което само по себе си би било чудесно нещо, но дори може да отиде в ущърб на реалността.
Не случайно една от любимите теми в таблоидите е „истинската“, така че „оптичната настройка“, редактирането на изображения и ретуширането на тялото на известни личности. Това хвърля светлина върху едно от най-големите противоречия на човешкото съществуване: нашето желание за някакво обективно и измеримо съвършенство, но трудно можем да го постигнем, тъй като природата, част от която е нашето тяло, субективно се смята за съвършена в собственото си несъвършенство .
Наистина трябва да се промениш?
Ако понастоящем не се чувствате „съвместими с бикини“ (или, без дискриминация, „съвместими с плажа“) в тялото си, може да има няколко причини за това. Тъй като образът на себе си на човек обикновено се различава от начина, по който другите го виждат, не е необичайно някой просто да не забележи каква фигура на късмет е благословила съдбата му. Може да е и обратното: собственикът може да живее във форма, която е малко по-далеч от днешния идеал за красота.
Но не само крайностите си заслужават да се замислят, но и „мъничките“, но съществени подробности, когато някой чувства, че ако направи повече или по-малко промени в тялото си, най-накрая може да бъде доволен от него. Да, но напразно външната промяна, ако не е придружена от трансформация на съзнанието, а старият телесен образ и липсата на самочувствие остават в допълнение към обновените форми.
Не бива да забравяме и случая, когато причината за недоволството от тялото е нарушение на телесния образ и вместо външна промяна целта е „просто“ да се постигне реалистична визия. Важно е обаче да се знае, че много малко са на 100% наясно със собственото си тяло. Повечето от нас биха били изненадани да се видят в реално време отвън. Ето защо изображенията и видеоклиповете на нас могат да предизвикат дълбоки вътрешни процеси.
Въпросът е тогава да си зададете въпроса: ако времето и всички останали условия ви позволяват да се отправите към плажа точно сега, бихте ли се чувствали добре? Ако е така, поздравления, защото сте супер! Ако не, пак сте супер, просто още не знаете за това.
Връзката с „бикиниформата“ се влияе дори от фактори като срам, предишни физически и психически травми, преживяни преживявания и очаквания към себе си и другите. Това ни води до ключа към всичко това!