Какво е берберинът добър за тайните на калориите
Берберинът се използва от хиляди години в древен Китай, както и в Америка, от местните жители, за стомашни заболявания, проблеми с очите или за борба с бактериални инфекции.
Берберинът е жълтеникаво съединение, намиращо се в растения като тинтява, цариградско грозде или грозде Орегон. Доказано е, че берберинът помага за понижаване на кръвната захар, понижаване на липидите в кръвта, използва се за лечение на кожни инфекции или сърдечна недостатъчност.
Някои проучвания показват, че берберинът оказва влияние върху здравето, но понякога приемането на берберин може да бъде вредно. Преди да вземете някаква добавка, за лечение на здравословен проблем, говорете с Вашия лекар.
Контрол на кръвната захар
Според WebMD (1), приложението на берберин може да бъде от полза при лечението на диабет. Някои изследвания показват, че употребата на берберин може да помогне за понижаване на кръвната захар и може да бъде толкова ефективна, колкото някои лекарства за лечение на диабет.
Изследване от 2008 г. (2) разглежда ефективността на берберин или метформин при някои пациенти при лечение на диабет тип 2 в продължение на 13 седмици. Изследователите установяват, че диабетиците тип 2, лекувани с берберин, имат идентични резултати с метформин, лекарство, използвано за контрол на диабет тип 2. В края на проучването и двете групи имат по-ниска кръвна глюкоза, инсулин. и хемоглобин А1С.
В това проучване групата на берберин също има значително по-ниски нива на триглицеридите и холестерола. Въпреки че тези резултати относно използването на берберин като потенциално лечение на диабет тип 2 са обещаващи, трябва да се отбележи, че те се основават само на малко пилотно проучване.
Необходими са повече изследвания с по-големи проби, за да се разбере ефектът от употребата на берберин върху контрола на кръвната захар.
Намаляване на холестерола и триглицеридите
В проучване от 2008 г. (3) изследователите показват, че берберинът понижава холестерола и триглицеридите, както и нивата на кръвната захар. Други проучвания върху животни показват други полезни ефекти на берберина върху понижаването на липидите в кръвта.
Необходими са обаче повече изследвания върху хора, за да се разбере по-добре ефекта на берберин върху нивата на холестерола и триглицеридите.
Ако берберинът може да помогне за понижаване на кръвната захар, триглицеридите и нивата на холестерола, това може да е предимство, тъй като хората с диабет имат по-висок риск от висок холестерол (4).
Ако нивата на кръвната захар, триглицеридите и холестерола са повишени, тогава кръвоносните съдове могат да се разградят, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.
В това проучване хората, лекувани с метформин, не са имали по-ниски нива на холестерол или триглицериди, както при хората, лекувани с берберин.
Тъй като се правят повече научни изследвания за въздействието на берберина върху хората, ще можем да видим дали берберинът може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар и холестерола едновременно.
Застойна сърдечна недостатъчност
Счита се, че берберинът е полезен при застойна сърдечна недостатъчност. По този начин се смяташе, че берберинът може да помогне при някои от симптомите на сърдечна недостатъчност и може да помогне на сърцето да бие по-бързо. Въпреки това, WebMD (5) предполага, че няма достатъчно доказателства за лечение на сърдечна недостатъчност с берберин.
Здраве на стомаха
Според китайската традиция берберинът се използва като лечение на храносмилателни разстройства, от лечение на диария до стомашна язва. Някои изследвания показват, че берберинът може да бъде полезен за съкращаване на продължителността на бактериалната диария, но не е доказано, че е ефективен срещу диария, свързана с холера (6). Необходими са повече изследвания, за да се определи ролята на берберина при лечението на диария.
Има и различни резултати по отношение на употребата на берберин при лечение на язви. Според Медицинския център на Университета в Мериленд (7) е доказано, че берберинът може да лекува кандида, лямблии или паразити при тестове, извършвани върху епруветки. Ефектът на пероралния берберин при борбата с тези инфекции все още не е добре установен.
Бори се с рака?
Може ли берберинът да предпази стомашните клетки от рак? Проучване, проведено в Китай през 2001 г. (8), установи, че берберинът значително инхибира растежа на раковите клетки на стомаха и индуцира смъртта на раковите клетки. Ще се потвърдят ли тези резултати?
Въпреки че са необходими повече изследвания в това отношение, цитираното по-горе проучване предполага, че берберинът може да се бори с рака.
Здраве на очите и кожата
Берберинът е едно от основните съединения в добавка, наречена "Goldenseal". Въпреки че се предлага на пазара като полезно за здравето на кожата или очите, има малко изследвания в подкрепа на това.
По-конкретно, проучване от 2007 г. (9) установи, че берберинът дори може да бъде вреден за очите в някои случаи. Изследователите предполагат, че използването на капки за очи или кремове на базата на берберин трябва да се извършва с повишено внимание, тъй като те могат да бъдат вредни при излагане на слънчева светлина.
Неблагоприятни ефекти
Берберинът може да бъде ефективен при понижаване на кръвната захар, холестерола или триглицеридите и дори може да помогне в борбата с бактериалната диария. Преди да започнете да приемате берберин обаче, говорете с Вашия лекар, особено когато вече сте на лекарства.
Берберинът обикновено се счита за безопасен за повечето възрастни, но ако сте бременна или кърмите, не консумирайте берберин (10).
Ако се лекувате от диабет, берберинът може да взаимодейства с лекарството. Тъй като берберинът понижава кръвната захар, ако се комбинира с други лекарства, които понижават кръвната захар, резултатът може да намали кръвната захар (11).
Берберинът може да взаимодейства с други лекарства, дори някои лекарства за кашлица. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете берберин, особено ако сте на лечение, приемате други добавки или имате здравословни проблеми.
Заключение
Берберинът е основно съединение в някои растения, като Coptis chinensis и тинтява. Берберинът се използва в китайската медицина от векове като средство за лечение на определени храносмилателни разстройства и последните изследвания показват, че той може да бъде ефективен при понижаване на кръвната захар, триглицеридите или холестерола. Това изследване е предварително, изискващо няколко специализирани проучвания.
Берберинът не е ефективен при лечение на застойна сърдечна недостатъчност, състояния на кожата или очите. Въпреки че са необходими повече изследвания, берберинът изглежда ефективен при лечението на язва или диария.
Берберинът е противопоказан при бременни или кърмещи жени и може да взаимодейства с много лекарства. Говорете с Вашия лекар, ако искате да научите повече за берберин.