Какво да си направим от диетата на аминокиселини Mark-Warnecke

диетата

Какво да си направим от диетата на аминокиселини Mark-Warnecke?

Аргининът, орнитинът и лизинът се считат за стимуланти на растежния хормон, които насърчават мобилизирането на мазнини и изгарянето на мазнини, обяснява професор Спона. Фенилаланинът стимулира производството на друг хормон, а именно този на холецистокинин. Веществото, което се образува в чревната лигавица, действа като регулатор на глада и апетита. Образуването на холецистокинин в чревните клетки задейства предаването на стимул към мозъка, което сигнализира за насищане и спира по-нататъшния прием на храна.

Ползите от добавянето на аминокиселини към загуба на тегло, което трябва да се извършва под лекарско наблюдение и придружено от диетолози или диетолози, включват също балансиране на азотния баланс и избягване на мускулния разпад и йо-йо ефекта.

Въпреки тези обещаващи ефекти, аминокиселините не са чудо или панацея в борбата срещу затлъстяването. Тези, които искат да отслабнат, трябва да пестят калории и да спортуват много. Само тогава аминокиселините могат да свалят килограмите по-лесно, подчертава професор д-р. Юрген Спона в заключение.