Какво да правя, ако имам преддиабет

ГАЛЕРИЯ

Дорина, на 48 години, от Яш: „Направих няколко теста и ми казаха, че имам преддиабет. Бих искал да знам дали има някакъв начин да се избегне диабетът. Трябва ли да спазвам диета? Малко съм сит и ми казаха, че би било добре да отслабна и да внимавам какво ям. Трябва ли да направя още тестове? Благодаря ти".

имам

Диагнозата на преддиабет е много важна, тъй като съществува възможност за лечение на диабет от самото начало. Преддиабетът е два вида: нарушена кръвна глюкоза на гладно (по-лека форма) и нарушен глюкозен толеранс (по-тежка форма, което означава 99% риск от развитие на диабет). Диагнозата се основава на теста за глюкозен толеранс. Състои се от тестване на кръвната захар на гладно (не - на гладно) - сутрин, след като пациентът не е ял нищо в продължение на 8-10 часа.След събиране на кръвната захар на гладно, пациентът трябва да изпие разтвор, съдържащ 75 грама на гладно. глюкоза. Два часа след това се събира друга кръвна захар. През тези два часа пациентът е в абсолютна почивка (не яде, не полага усилия, не пуши).

Нормални стойности
* Глюкоза на гладно на гладно - 90 -100 mg/dl;
* Кръвна глюкоза при 2 часа 125 mg/dl;

Хора с висок риск от преддиабет и диабет тип 2
* монозиготен близнак на пациент с диабет тип 2 (50%)
* роднини със затлъстяване от първа степен на пациент с диабет тип 2 (50%)
* жени, които са родили тежко дете при раждането
* заседнали и хипертоници в напреднала възраст (над 60 години) (30%)
* затлъстели хора (25%)
* хора с кръвни роднини с диабет (включително баби и дядовци, прабаби и дядовци - 25%).