Какво да правим със слънчев удар
Ако имате признаци на слънчев удар, помислете за тези мерки за първа помощ
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ако сте били прекалено дълго на слънце и главата ви грее, може да се случи слънчев удар. Симптомите, които обикновено се появяват няколко часа след слънчевите бани, могат да включват главоболие, гадене с повръщане или треска. Слънчев удар се причинява от топлината и дългите вълни на слънчевите лъчи, които дразнят мозъчните обвивки. Ето какво да правим със слънчевия удар:
Поставете в хладна, тъмна стая
Ако мислите, че се задава слънчев удар, легнете в хладна стая и дръпнете завесите. Горната част на тялото трябва да е леко повдигната, затова е най-добре да поставите няколко възглавници под гърба и главата си.
Готини пликове
Ако имате слънчев удар, трябва да охладите главата и врата си, така че менингите да се успокоят отново. Ако топлината е твърде висока, те се подуват. Влажната кърпа или хладната опаковка от хладилника е най-доброто решение. Но моля, уверете се, че охлаждащите подложки не са поставени директно върху кожата, в противен случай може да настъпи измръзване. Затова е най-добре да го увиете в тениска и да го поставите под главата си.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Пийте много
Топлината кара тялото да изпотява течности и електролити. Ето защо трябва да пиете достатъчно течности по време на слънчев удар, за да може тялото да се регенерира. Ако имате стабилен стомах след слънчев удар, можете да ядете и нещо солено (напр. Пръчици с гевреци). Въпреки това, трябва да се въздържате от прием на силни лекарства като ибупрофен в случай на слънчев удар.
Слънчев удар: Тези мерки за първа помощ са правилни
Обадете се на линейката
Ако забележите, че човекът, с когото разговаряте, има поведенческо и нарушено съзнание (напр. Замаяност или трептене на очите), които не се подобряват за кратко време, трябва незабавно да се обадите на спешната помощ или да откарате човека до най-близката болница. В най-лошия случай продължителното излагане на слънце може да доведе до натрупване на течност в мозъка, което може да доведе до мозъчен оток. Последиците могат да бъдат гърчове, дихателна недостатъчност или дори кома.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Плешивите деца и особено мъжете са изложени на риск от слънчев удар, тъй като слънцето грее директно върху главите им без защита. Затова винаги трябва да носите шапка и да не се излагате на пряко слънце повече от половин час. Особено времето между 11 и 15 часа, когато слънцето е високо, трябва да прекарвате на сянка.