Какво да правим с REST OF FISH Нашите 12 идеи за рецепти

Остатъци от уикенда, края на месеца, контрол на ресурсите ... Има много причини да не губите храна. Да, но когато имате семейство за хранене, споделянето на една рибна пържола с няколко души не кара никой да мечтае. Бъдете сигурни, екипът на Tatie Maryse има много идеи рецепти за остатъци от риба. Ето нашата селекция от супер гурме рецепти! 🙂

нашите

Когато все още има месо от риба

📌 Контекстът: Рибата е приготвена преди няколко дни и все още има достатъчно, за да се направи порция за 1 човек, но едва ли повече (между 100 и 150 г).

💡 Добрият съвет: интегрирайте тази риба в рецепта в режим „пълно ястие“, като същевременно се запазва целостта на парчетата риба, доколкото е възможно.

The купа е чудесен пример като този, състоящ се от подправена киноа, резенчета портокал и ивици пушена риба (които ще замените с останалите си риби). Чрез добавяне на точното количество зелени зеленчуци, нашите салата от табуле и ориз също ще бъдат пълноценно ястие.

▶ ️ Достъп до рецептата за рибен табуле

▶ ️ Достъп до рецептата за оризова салата (заменете печеното пиле с вашата риба)

  • На тръпчива основа или препечен хляб

Те също могат да представляват пълноценно ястие, ако не пестите със зелени зеленчуци 😉. В нашето предложение за пай с брускета и риба тон, заменете сардините и рибата тон с останалите ви риби ...