Какво да правим с киселини и рефлукс - лечебна практика

Простите промени в ежедневието често могат да предотвратят появата на киселини

правим

Много хора страдат от киселини след консумация на храни като currywurst, кола и шоколад, които обикновено изчезват след кратко време. „Но има и засегнати, които страдат от хронична киселини в стомаха“, с „често срещана причина за това е гастроезофагеална рефлуксна болест, накратко ГЕРБ“, съобщава „Berliner Morgenpost“.

Хроничната киселина при рефлукс се причинява от рефлукс на стомашна киселина, жлъчка и/или стомашно съдържимо в хранопровода. Контактът със стомашната киселина води до истински изгаряния на тъканта, което може да доведе до възпаление на хранопровода и гърлото. Обикновено сфинктерът между хранопровода и стомаха предотвратява връщането на съдържанието на стомаха обратно, но при пациенти с ГЕРБ мускулите са твърде слаби, съобщава "Berliner Morgenpost". В допълнение към болките в гърлото и гърлото тук трябва да се споменат и кашлица и болка в гърдите като възможни вторични симптоми. Други усложнения също могат да бъдат пневмония или дори рак на хранопровода. Листът също така дава някои съвети, с които появата на киселини може да бъде избегната или сведена до минимум.

Съвети за киселини
Например, на засегнатите пациенти се препоръчва да пият възможно най-малко алкохол и да обръщат повече внимание на теглото и диетата си. Максимално трябва да се избягват мазни и пържени храни. Малки до средни порции се препоръчват за хранене, тъй като пълният стомах увеличава вероятността стомашното съдържание да се връща обратно в хранопровода. Не на последно място, позата също играе роля за много хора и дори коланът, който е прекалено стегнат, може да насърчи киселини, съобщава ежедневникът. (fp)