Какво да пиете, когато вече не виждате никакви зеленчукови сокове
Уважаеми професионалисти,
след третия пост с подкрепата на тази прекрасна начална страница (петата общо)
Виждам, че има и ФОРУМ
Просто искам да знам от вас дали мога да пия плодови сокове вместо зеленчукови сокове. Моят лекар не ме препоръчва, защото смята, че ябълките, крушите, портокалите и други подобни биха били прекалени, но ако имате добър опит с тях
Аз също се страхувам от базовия супе. Мога ли всъщност да заменя дажба сок с мляко с ацидофилус (вчера си позволих 1/8l, вкус е добър и също е страхотен - заедно с ежедневната ми клизма.)
Тъй като искам да прекъсна гладуването утре - мога ли да прекъсна с извара или това е твърде много протеин - нямам време за изтъняване на ябълките утре сутринта.
Благодаря за вашите съвети
ели
За повечето хора е трудно да събудят стомашните сокове по нежен и приятелски начин с протеини.
Растителна храна в стомаха и нещо хубаво като богата на витамини и богата на пектин ябълка е много по-добре.
Ако не можете да приготвите ябълката на пара - просто я дъвчете на забавен каданс. Обикновено го правя по този начин, тогава в него има още повече витамини и минерали.
Плодовите сокове като гладен сок са приемливи за повечето хора, ако се разреждат с вода на малки глътки.
Но защо това ацидофилно мляко. Какво очаквате от него ?
Любовни поздрави
Андра
Цитат:
misselli написа:
". Искам само да знам от вас дали мога да пия плодови сокове вместо зеленчукови сокове. Моят лекар ме съветва да не го приема, защото смята, че ябълките, крушите, портокалите и други подобни са прекалени, но ако имате добри преживявания имам с него .
Тъй като искам да прекъсна гладуването утре - мога ли да прекъсна с извара или това е твърде много протеин - нямам време за изтъняване на ябълките утре сутринта.
Благодаря за вашите съвети
ели
Днес пих 23-ия си ден на гладно и през последните няколко дни пих само сок (приблизително 200-300 мл на ден, много силно разреден с вода). Почувствах се така, но не толкова зеленчукови сокове и бульони. Винаги съм ял бульон, когато съм бил поканен някъде на вечеря и не съм искал да седя пред празна чиния, защото останалите винаги са били с угризена съвест.
Чуйте малко в себе си, какво искате да правите. Можете също така да изпробвате нещо. За мен прясно изцеденият портокалов сок беше най-добрият!
Имате ли микровълнова печка Ако е така, можете да сложите ябълката там, ако не искате да я ядете сурова. Също така работи. Или готвите компот от ябълки тази вечер. Можете да направите това бързо, докато се приготвяте за лягане. Бих направил последното.
Антония
Благодаря ви за отговорите, тъй като виждам и двамата, плодовите киселини всъщност не нарушават желаната алкална среда в стомаха (въпреки че предполагам, че съм чел тук на началната страница, че постоянната стомашна хиперацидичност ви прави хронично болни) - в противен случай бихте, Антония, вероятно оплаквания вече след 23 дни. Винаги ли носехте със себе си основната супа на поканите, защото точно това е причината, поради която днес трябва да прекъсна гладуването (бих могъл да продължа да гладувам дни), тъй като в неделя отивам на голямо семейно тържество и не искам да седя на чинията си с нищо (Реших да ям малко ориз и зеленчуци на пара).
Андреа, обещавам си същото за млякото от ацидофилус като хората, които доставят с мътеница - и доброто момиче спази обещанието си. ако съм разбрал нещо погрешно, не трябва. Пих го два пъти през 10-те дни, имаше супер вкусен вкус - просто ми кажете, сега не съм достатъчно детоксикиран (основната ми цел).