Какво да мислим за „леките“ продукти; Списанието на; диета

Какво да мислим за „леките“ продукти ?

какво

Те нахлуха в рафтовете на нашите супермаркети! Примамливо е, нали? Продукт толкова вкусен, но без грозните калории, които се намират в бедрата ни ... Нека заедно видим техните предимства и недостатъци.

Какво означават производителите под „светлина“ ?

Говорим за захар, мазнини или по-общо калории. „Лек“ продукт не означава „безплатен“ продукт. Известието "светлина" означава, че съдържанието на хранително вещество или калоричната стойност на продукта се намалява с 25% тегловно в сравнение с референтния продукт.

Пример: Млечен продукт с ниско съдържание на мазнини означава, че той съдържа поне 25% по-малко от същия референтен млечен продукт! Така че все още съдържа някои.

Как да изсветлите продукта, като същевременно запазите първоначалния вкус ?

⇒ За сладък продукт използвайте подсладители с естествено подслаждащи свойства: за да научите повече за подсладителите, щракнете тук

За солен продукт вода или въздух се добавят към месни продукти като колбаси и нарезки ... или иначе, количеството месо се увеличава спрямо това на мазнината, което от своя страна не не намалява.

Внимавайте за етикети! Избягваме добавките и химическите подобрители на вкуса ... мляко !