Какво да консумирате или избягвате в случай на камъни в бъбреците SOSCuisine
Диетата може да повлияе на образуването и растежа на камъни в бъбреците, наричани още камъни в бъбреците. Въпреки това, противно на общоприетото схващане, яденето на диета с ниско съдържание на оксалати не винаги е правилното решение. Тук е времето по темата.
Какво представлява бъбречната литиаза и какви са причините?
Камъните в бъбреците, наричани още уролитиаза, уролитиаза, нефролитиаза, камъни в бъбреците или камъни в бъбреците, са камъни (набор от кристали), които се образуват в бъбреците или пикочните пътища (уретери и пикочен мехур) от минерали, разтворени в урината. Повечето от тях (80%) се елиминират спонтанно чрез преминаване през каналите на отделителната система. Въпреки това, уретерите, разположени между бъбреците и пикочния мехур, са много малки канали. Камък, образуван в бъбрека, който преминава към пикочния мехур, може лесно да запуши уретера и да причини силна болка. Това се нарича бъбречна колика.
Камъните в бъбреците могат да бъдат резултат от редица фактори, включително твърде малко приемане на течности, небалансирана диета, затлъстяване, някои лекарства или добавки, генетични или метаболитни заболявания или малформации на пикочните пътища. В много случаи обаче няма конкретна причина, която да обясни образуването на камъни. Има различни видове камъни, като най-често се основават на калциеви оксалати (80% от случаите). Някои камъни също могат да се основават на калциев фосфат, пикочна киселина, струвит или цистин.
Трябва ли да избягвате храни, които съдържат оксалати?
Често на хората с камъни в бъбреците се казва да ядат ниско оксалатна диета. Това обаче не винаги е правилното решение. Всъщност промените, които трябва да направите в диетата си, зависят от вида на образувалите се камъни в бъбреците и техните причини. Например, яденето на диета с ниско съдържание на оксалат може да помогне за предотвратяване на образуването на камъни на основата на калциев оксалат, но не е полезно за хора с камъни на базата на пикочна киселина. Препоръчително е да се консултирате с уролог или специалист, който може да поръча тестове за оценка на концентрацията на урина и кръв в различни химични съединения като калций, магнезий, натрий и оксалати, за да се определи най-добрата стратегия за профилактика за вашата ситуация. Тогава диетолог може да ви помогне да адаптирате диетата си според препоръките на Вашия лекар.