Какво да ядем след операцията на зъба на мъдростта
Информационен портал всичко за вашата хирургия на зъб мъдрост
Премахването на вашите мъдреци може да бъде много болезнено, но оперираната област обикновено се лекува бързо. По време на възстановяването може да се наложи да избягвате определени храни поради болка, изтръпване или блокиране на устата по време на хранене.
Храна, която можете да ядете след операцията на зъба на мъдростта
Дъвченето и преглъщането може да бъде много болезнено след операцията. Мисълта за ядене може дори да изглежда малко плашеща. Поради това е препоръчително да се пият предимно течности и сокове и да се ядат меки храни през периода след операцията на зъба на мъдростта. Киселото мляко, желето, пудингът, хладко пюрените супи и плодовите смутита са добри алтернативи. Когато болката отшуми, можете да преминете към мек хляб, тестени изделия, яйца и супа с малки парченца. Пюрираните храни като пюре от ябълки или круши, хумус, картофено пюре и печен фасул са питателни и лесни за консумация. Студените храни като желе, смутита и сладолед могат да облекчат дискомфорта. Хранителните супи и смутита могат да насърчат заздравяването.
След няколко дни можете да започнете да ядете по-нормални храни. Най-добре е да започнете с полумеки храни като бъркани яйца, накиснати овесени ядки и препечени филийки, преди да преминете към по-сърдечни храни.
Изброихме някои храни, които можете спокойно да ядете след операцията на зъб мъдрост:
- Ябълково пюре (плодов сос)
- Кисело мляко/кварк
- Смутита
- Протеинови шейкове
- Бебешка храна
- Бульони и смесени супи
- Картофено пюре
Желе/пудинг - Сладолед
- Картофено пюре
Храни, които не трябва да ядете
През първите 24 часа след изваждането на вашите мъдреци не трябва да ядете нищо с висока температура, интензивна топлина или киселина. По-специално горещите храни могат да причинят кървене. Също така избягвайте твърди или жилави храни, храни с малки зърна и семена като плодове или сусам, тъй като тези малки храни са склонни да се забиват в областта, където са ви били премахнати зъбите на мъдростта. Киселите или пикантни храни могат да влошат състоянието на вашето хирургично място, така че не бива да ги ядете.
Не трябва да ядете следните храни след операцията на зъба на мъдростта:
- Кисели и пикантни храни
- Алкохолни напитки
- Зърна и семена (включително ориз и киноа)
- Твърди храни или храни, които са трудни за дъвчене
Диета след операция на зъб мъдрост
След операцията трябва да пиете течности, особено много вода. Трябва да пиете поне шест чаши вода на ден след операцията, за да избегнете дехидратация. Избягвайте да пропускате хранене. По време на лечебния процес тялото ви се нуждае от храна, богата на калории и протеини, за да функционира правилно и да се излекува бързо.