Какво да ядем на пикник @

Можете превърнете

Пикникът е чудесна възможност да се забавлявате със семейството или приятелите си. Но каква храна можете да донесете, за да бъде лесна за приготвяне, транспортиране и в същото време вкусна? Ето няколко идеи за успешен пикник.

1. Скачайте картофи
Вероятно си спомняте картофената салата, когато сте били малки. Използвайте обаче по-лесна рецепта. Например използвайте лека майонеза или добавете малко обезмаслена сметана вместо олио. Картофената салата е вкусна гарнитура, а олекотената версия означава, че можете да ядете повече.

2. Салата от паста
Салатата с паста не трябва да е пълна с майонеза и кисели краставички. Можете да използвате много зеленчуци и зеленчуци за здравословна и засищаща салата. Експериментирайте с възможно най-много съблекални.

3. Пъпеш
Нито един списък с ястия за пикник не би бил пълен без диня. Той е освежаващ, вкусен и може да бъде нарязан и транспортиран толкова лесно. Децата обичат да ядат направо от филия диня. Ако искате нещо по-сложно, нарежете го на по-малки парчета и ги използвайте в салата или смути.

пикник

4. ролки
Сандвичите са лесни за транспортиране, но пикникът изисква нещо малко по-специално. Можете да превърнете сандвич в ролка. Използвайте лепила, за да ги улесните. Напълнете ги с това, което сте сложили на сандвич, от крема сирене или авокадо, например до зеленчуци и сосове по ваш избор. Внимавайте обаче да не претоварите тортилата, за да можете да я навиете.

5. Хляб, сирене и зеленчуци
Хрупкава багета е идеалната основа за предястие със сирене и месо или зеленчуци. Ако не сте сигурни какво предпочитат приятелите ви, направете чиния с повече сирене, така ще задоволите всички вкусове.

6. Лимонада
Това не е проста напитка, а освежаваща, вкусна и здравословна едновременно. Можете да го превърнете по ваш вкус, като добавите други плодове, като ягоди или листа от мента, прекрасни в горещите дни.