Какво да ядем, ако имате проблеми с пикочния мехур 8 храни, които са полезни за здравословните ви тенденции в пикочния мехур
Слабост на пикочния мехур, инфекция на пикочните пътища - отново? Това, което е в менюто, има голямо влияние върху нашето здраве.
Проблемите с пикочния мехур засягат много жени, но мъжете също страдат от тях. Прочетете тук 8 храни, които са полезни при инфекции на пикочните пътища и проблеми с пикочния мехур и обещават облекчение.
Плодовете имат противовъзпалително действие
Касисът и боровинките съдържат проантоцианидини. Тези вещества изглаждат вътрешната стена на пикочния мехур и имат противовъзпалително действие. Но също така малини, къпини, боровинки или плодове от хвойна укрепват бъбреците според TCM и могат да помогнат и да предотвратят проблеми с пикочния мехур.
Ядките помагат при киселинност
Подкисляването на организма може да бъде причина за инфекции на пикочния мехур. Ако киселинно-алкалният баланс е дисбалансиран, бактериите се чувстват добре. Алкалните храни като някои видове ядки могат да помогнат: дъвчете орехи, лешници, бадеми и фъстъци през целия ден. Бадемовото масло също е здравословен вариант.
Оризът премахва влагата
В менюто трябва да има повече ориз! Ориз и оризови продукти като оризово мляко трябва да се оставят по-често в чинията по време на проблеми с пикочния мехур. Оризът ласкае тялото: Според TCM, оризовите продукти премахват влагата от тялото, а също така и топло отвътре.
Зърната и псевдозърната са добре
Зърното понякога има лоша репутация. Не е нужно да се притеснявате за тези храни:
- просо
- Правопис
- кус-кус
- овесена каша
- Киноа
- Амарант
- Елда
Споменатите сортове също могат да се забавляват, тъй като настроението ги отнема, ако имате проблеми с пикочния мехур. Важно е само ястията да не съдържат твърде много сол или (люти) подправки.
Донесете зеленчуците
Някои зеленчуци като джинджифил, чесън, аспержи, копър, царевица или броколи са или основни, или, според TCM, добър начин за изхвърляне на бактериите и възпалението от тялото. Това е и случаят, за да се сложи край на проблемите с пикочния мехур. Ако искате да се храните според TCM, не трябва да ядете зеленчуците сурови.
Тиква във всякаква форма
Тиквата, също под формата на тиквени семки и тиквено масло, са отлични съставки за проблеми с пикочния мехур. Е, какво ще кажете за салата от ракета с тиквено масло и печени тиквени семки? Ракетата също детоксикира и източва водата.
Плодовете са здравословни, също и за пикочния мехур
Твърди се, че някои видове плодове имат положителен ефект и при проблеми с пикочния мехур:
- Apple
- манго
- оранжево
- банан
- Грозде (също стафиди)
Този плод укрепва организма и има особен ефект върху бъбреците и пикочния мехур.
Изцелението изисква време
Важно е, търпение имам.
- Проблемите с пикочния мехур са досадно нещо.
- Поддържайте областта на бъбреците на топло.
- Избягвайте млечните продукти и колбасите.