Какво да донесете на вашия тренинг по катерене Top Rope Blog
Скалното катерене е екстремен спорт. В същото време вероятността от сериозно нараняване, ако се спазват основните мерки за безопасност, е нулева и е много по-ниска, отколкото при игра на други спортове като футбол, фигурно пързаляне или борба.
Катерещи се корени
Трябва да се прави разлика между скално катерене и алпинизъм. Алпинизмът е изкачване на върха на планини с различна височина и трудност. Простото изкачване по пътека нагоре или по дълъг километър стенен маршрут е равно на алпинизъм. Алпинизмът често е свързан с висока опасност за живота и здравето поради непредсказуемостта на времето в планините, скални падания и необходимостта да направите сами точки за безопасност по маршрута.
Скалното катерене се появи от алпинизма не толкова отдавна и сега се превърна в независим спорт. Първите състезания по скално катерене се провеждат в Съветския съюз в Домбай през 1947 г. под ръководството на Иван Йосифович Антонович. След това инструкторът по алпинизъм изкачи за известно време 30-метрова скала с горна съдийска лента и 30-метрова траверса на скалата.
В сравнение с алпинизма, катеренето се извършва в оранжерия. На ниски скали в топлите райони маршрутите с височина до 30 метра са пробити с надеждни защитни точки - болтове. Независимо от това, трябва да внимавате, защото и тук понякога камъните могат да паднат и болтовете изхвърчат.
Самото катерене е разделено на три дисциплини:
- Трудност - класически тип катерене по скали или по стойка с долно закрепване.
- Скорост - възможно най-бързото преминаване на определен маршрут.
- Боулдърингът е преминаването на кратки трудни маршрути със застраховка под формата на постелка или crashpad. При естествени условия, използвайки предварително определени задържания, трябва да се изкачите до върха на камъка.
Адам Ондра по труден маршрут
И така, какво да вземете със себе си на щанда?
Първата тренировка е прицелен изстрел, за да разберете дали този спорт ви харесва или не. Достатъчно е да вземете обичайното си спортно облекло със себе си. Има една специална заявка - да вземете със себе си обувки с твърда подметка. Например маратонки. И сега, хващайки трюмовете, освобождавайки се и конвулсивно стискайки предпазното въже в ръцете си, все пак осъзнахте, че ви харесва катеренето и ще се върнете отново тук.