Какви витамини има в кивито
Съдържание Киви
Популярни продукти от нашия магазин
Зеленият плод киви дължи името си на новозеландската птица киви, с която споделя дома си. Леко киселият аромат на плодовете с космената кожа също става все по-популярен в тази страна. В допълнение към вкуса си, вкусният плод има и много присъщи ценности. Витамини и други Микроелементи направете козината плодове много здравословна закуска.
Плодовете киви се изнасят от Нова Зеландия по целия свят от 60-те години на миналия век.
Първоначалният им дом е Китай, където киви или ботанически Actinidia deliciosa е известен като китайско цариградско грозде.
Интересни факти за кивито
Плодовете киви растат върху храст за катерене и са плодови плодове. Те са без семена, пулпът съдържа малки черни семена. По-новите, допълващи се породи плодове киви вече не са зелено месо, а жълто месо и по-малко космати. Сортовете с жълто месо са на вкус много по-сладки от зелените си братовчеди, но съдържат същото количество витамини. Сега плодът киви се отглежда и в Европа - особено в Италия - така че да е на разположение през цялата година. Кивитата се събират незрели и на ръка, защото след това узряват.
Витаминът е вграден в много калий, магнезий, фосфор и желязо калций. Също така Витамини от група В, Представени са витамин А и особено фолиевата киселина. Бодливият плод може да предложи повече витамин Е от средното авокадо. В това отношение плодът киви осигурява такъв Пълна доставка на най-важните витамини. Високото съдържание на фибри прави плодовете киви лесно смилаеми и допринася за здравето на червата. Плодовете киви имат относително малко калории.
Бодливите плодове съдържат ензим, разделящ протеини, което забранява консумацията им с млечни продукти.
Млечните продукти стават леко горчиви, когато се комбинират с плодове киви. Същото важи и за желатина. Няколко души са алергични към екзотичните плодове, което вероятно се дължи на високо съдържание на витамин С може да се проследи назад. Алергичните реакции могат да бъдат забелязани чрез усещане за парене в устата. Сортовете с жълто месо често се понасят по-добре от чувствителните хора.
Плодовете киви могат да се ядат веднага, плътта лесно се изважда от лъжицата от кожата. Кивитата са чудесни и в перфоратори, плодови салати, конфитюри и тарта.