Какви витамини да давам на детето си, вдъхновение всеки ден
Например, ако вашето мъниче е „втвърден“ вегетарианец, ще трябва да се уверите, че добавката, която приемате, съдържа витамин В12 и други витамини от В-групата, които обикновено липсват в сегашната му диета.
Освен това, в такъв случай, ако лекарят реши, че бебето ви също е анемично, вероятно ще му бъде препоръчана добавка с желязо.
Но трябва да сте наясно, че добавките често не съдържат 100% от всеки витамин и минерал, така че ще трябва да сте сигурни, че вашето бебе ще получи желаните витамини и минерали от други източници.
Ако вашето мъниче не пие мляко или не консумира достатъчно млечни продукти например и получава от добавки само 15-20% от препоръчителната дневна доза калций, трябва да му предложите и други богати на калций храни или портокалови сокове. обогатен с калций.
И накрая, последно предупреждение! Когато използвате такива витаминни добавки за деца, трябва да бъдете много внимателни и да ги третирате като такива, тоест как трябва да се лекуват някои лекарства.
Дръжте ги на място, където детето ви не може да достигне, за предпочитане в заключен шкаф. Разбира се, но добавките приличат на бонбони, имат вкусове и са вкусни, за да бъдат по-привлекателни за децата, а малките в един момент може да ги объркат със сладкиши.
Или много добре знаете, че добавките не са бонбони и че предозирането на желязо например може да убие детето ви.