Какви трябва да бъдат ръкавиците за културизъм и фитнес
Когато започнете активно да се занимавате, въпросът за закупуването на ръкавици за спортист става много актуален поради две основни причини:
1. Е, първо е безопасността. Когато тренирате добре и усилено, постоянно поддържате връзка с уреда, използващ това или онова спортно оборудване, съответно дланите ви се потят едновременно, а когато дланите на ръцете се потят, това води до катастрофални инциденти, т.к възможно е да изпуснете щангата от ръцете или дъмбелите на краката си и да получите сериозни натъртвания (наранявания).
2. Второ, естетиката. При упорита практика на дланите ви се появяват мозоли. Те възникват поради факта, че спортистът систематично е в контакт с апарата. Накратко, ръкавици са необходими, за да се осигури захващане на дланите на спортиста със снаряда, както и да се предпази кожата на ръцете от мазоли и ожулвания .
От гледна точка на удобството, ръкавиците с разкроени пръсти са най-подходящите за фитнес. Всички естествени материали, от които са направени ръкавиците (кожата е изключение) не са желателни - защото те бързо се износват. Кожата осигурява отлично сцепление и в същото време ще ви издържи дълго време. Но ако погледнете кожените ръкавици от другата страна, те не осигуряват необходимата вентилация, което води до прекомерно изпотяване на ръцете, както и влошаване на състоянието на кожата.
- дланта на спортиста е защитена,
- вентилация,
- захват на снаряда.
Но професионалните културисти казват, че тренировъчните ръкавици изобщо не са необходими. Те обясняват това с факта, че когато тренирате редовно, може да се каже, че кожата на ръцете се "втвърдява", а след това кожата на ръцете ще се адаптира към снаряда, а образувалите се мазоли просто засилват сцеплението на ръка със снаряда.