Тендинит и тендинопатии - Doctissimo

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Терминът "тендинопатия" се използва повече от специалистите, отколкото "тендинит". Окончанието -itis означава възпаление, но не всички атаки са от този тип. От известния „тенис-лакът“ до ахилесовия тендинит, ние представяме симптомите, причините и лечението на тези врагове на нашите стави.

Тенис, колоездене, бягане, боен спорт ... дейностите в риск от тендинопатия са многобройни. Те са поради умора на сухожилията, "шнурове", които свързват костите с мускулите, поради повтарящ се стрес и недостатъчна почивка между молбите. Повредените влакна набъбват, причинявайки болка и мускулни контракции в болезнената област.

Тендинит: определение

Тендинопатии или тендинит покритие различни патологии на сухожилията, влакнести структури, които свързват мускулите с костите.

Болката може да бъде интензивна и е предимно причинени от повтарящи се жестове които натоварват прекомерно сухожилията. Това е причината, поради която спортистите и хората, които изпълняват идентични жестове в своята професия, са особено загрижени.

Свързаните заболявания се превеждат с различна степен на тежест болка в сухожилията, тъй като евентуалното му възпаление, докато се счупи.

Тези заболявания са насочени към:

коляно;
лакът;
рамото;
крак;
китка на ръка;
глезен;
ръце;
хип;
адуктори за някои спортисти.

Всяка част от сухожилието може да бъде засегната, от частта, която се свързва с костта, до обвивките, които я заобикалят. Има тендиноза, състояние на хронична невъзпалителна дегенерация на сухожилията, паратенонити и теносиновит, когато синовиалната обвивка, която обгражда сухожилието, е възпалена. Това причинява подуване и компресия на сухожилието.

Симптоми на тендинит

Симптомите варират в зависимост от тежестта на състоянието и зоната на засегнатото тяло. Болка, свързана с тендонит може да възникне по време на опъване от мускулна контракция по време на определени движения или по време на палпация от лекаря.

Ако е в напреднал стадий, може причиняват потрепвания дори в покой. Понякога има и възпаление: зачервена, гореща кожа, понякога придружена от a оток, дори a подуване и намалена подвижност.

Когато лечението не е подходящо, тендинитът може да стане хронична, което води до скованост и отслабване.

Тендонит на ръката и китката

Тендонит на De Quervain: болка отстрани на китката и основата на палеца, причинена от накланящи се движения;
Теносиновит на Де Куервен: болка в палеца и китката при тези, които правят повтарящи се жестове на пръстите на ръцете и китките като музиканти, секретари, художници, гимнастички, домакини и касиери;
Тендонит на общите екстензорни пръсти: болка в горната част на ръката от удължаването на всички пръсти, особено в безименния и средния пръст.

Тендинит на стъпалото и глезена

Ахилесов сухожилие: наблюдава се по време на практиката на джогинг, скокове, маратонки. Болката се намира в задната част на стъпалото над петата и към прасеца;
Страничен перонеален тендинит: външният малеол е засегнат, по-специално поради лош избор на обувки;
Тендонит на задния пищял: вътрешната страна на глезена е болна, особено от лош избор на обувки или при проходилки и джъмпери.

Тендинит на рамото

Тендинит на ротаторния маншет: често се наблюдава при плувци, тенисисти и стомни, болката се намира отстрани на рамото, което може да излъчва през цялата ръка и надолу към врата;
Тендонит на дългите бицепси: болката е по-напред от тази на ротаторния маншет.

Тендонит на лакътя

тennis-elbow, модел от този вид: изключително често (33%) при тенисисти, които постоянно работят върху една и съща става и повтарят едни и същи жестове в зависимост от начина, по който държат ракетата си, тенис-лакът изисква консервативно лечение без пряка намеса върху сухожилието за първи път;
Епитрохелит: главно касае играчи на видеоигри и голфъри, болката се намира от вътрешната страна на лакътя.