Какви състояния можете да лекувате с портокалова кора
Свекърва, невъзможна мисия? Гарантирани стратегии за оцеляване
Това, което не знаехте за подсладителите - Alitam, нов подсладител, е хиляди пъти по-сладък от захарта
Със или без бретон? Коя прическа да изберете в зависимост от формата на лицето
Говеждо и говеждо яхния: специална рецепта за гастрономи
Портокалите са едни от най-често срещаните плодове, които се ядат в цял свят. Но много хора не знаят, че кората на плода съдържа лечебни свойства и въздействието им върху организма предотвратява развитието на много заболявания.
Намалява нивата на холестерола
Портокаловите кори съдържат фитохимикали и флавоноиди, които могат да бъдат естествено лекарство за хора с висок холестерол. Двата антиоксиданта прочистват артериите, предотвратявайки образуването на плака, която причинява запушвания и образуване на кръвни съсиреци. Освен това те също имат положително въздействие върху сърдечно-съдовото здраве, предотвратявайки риска от високо кръвно налягане, инфаркт на миокарда и инсулт.
Предотвратява киселини
Активните съединения в портокаловата кора имат алкален ефект, намалявайки стомашната киселина. Пийте портокалов сок всяка сутрин в продължение на 20 дни или поставяйте сушена портокалова кора в чай.
Бори се с дихателните проблеми
Портокаловата кора има до 10 пъти повече витамин С от портокаловия сок. Това хранително вещество се бори с бактериите и микробите и предотвратява състояния като бронхит, настинки, грип, алергии, астма или рак на белия дроб.
Подобрява здравето на зъбите
Дъвченето на портокалова кора е навик, който помага за освежаване на дъха, борба с бактериите в устата и предотвратяване пожълтяването на зъбите. Портокаловата кора съдържа екстракти и етерични масла, които осигуряват защитна бариера срещу бактериално увреждане на плаката и свързаните с тях инфекции. Ако имате чувствителни зъби, можете да добавите настъргана портокалова кора към пастата за зъби.
Помага да отслабнете
Портокалът е богат източник на фибри и детоксикиращи свойства, дава усещане за ситост и има ниско съдържание на калории. Добавете портокалова кора към чай или други рецепти, особено ако искате да отслабнете.
Подобрява външния вид на кожата
Високото съдържание на витамин С намалява петна и други признаци, причинени от преждевременно стареене. Настойките от портокалови кори могат да се използват като естествен тоник, предотвратявайки образуването на черни точки, пъпки и акне.