Какви са рисковите фактори за ниско тегло при раждане и недоносеност, свързани с хранителния статус?

Недохранването и дефицитът на желязо са свързани с риска от недоносеност и ниско тегло при раждане. Липсата на богата на омега-3 риба в храната може да причини ниско тегло при раждане.

За да научите повече за последиците от недоносеността и ниското тегло при раждане, кликнете тук.

Следващата таблица групира заедно рисковите фактори, свързани с хранителния статус.

Хранителни фактори	Ниско тегло при раждане	Недоносеност
Недохранване	х	х
Недостиг на желязо	х	х
Липса на риба (омега-3) в диетата	х	х

Недохранване

Адекватната и разнообразна диета е от съществено значение за правилния растеж и развитие на плода. Умереното недохранване по време на бременност и дори през периода на зачеването е свързано с повишен риск от недоносеност. В случаи на тежко недохранване, продължителността на бременността може да бъде значително намалена. За да научите повече за това как да се храните добре по време на бременност, кликнете тук.

Недостиг на желязо

Тежката и хронична анемия по време на бременност е свързана с повишен риск от недоносеност и бебета с поднормено тегло. Този дефицит намалява количеството кислород, транспортиран до плода, което забавя развитието на нови тъкани (плацента, плод, кръв). Освен това, в отговор на този дефицит, тялото отделя хормони на стреса, които могат да нарушат плацентата и дори да предизвикат маточни контракции. За да научите повече за храни, богати на желязо, щракнете тук, а за да научите как да предотвратите анемия, кликнете тук.

---