Какви са предимствата на меда Списание за жени Vie Pratique

предимствата

Зимата е тук, малки настинки с нея. Maïa Baudelaire, диетолог и експерт в хранителното поведение, основател на треньор за отслабване ilovemydietcoach.com, ви дава съвет да започнете зимата в страхотна форма.


Медът се прави от пчелите от нектара на цветята.

Какви са ползите за здравето от мед ?

Медът всъщност е течна захар, лесно смилаема, защото се състои от прости захари, глюкоза и фруктоза.
Това е чист и естествен продукт, който е претърпял малка или никаква преработка.
Медът е полезен за вашето здраве, защото е източник на антиоксиданти: флавоноиди. Колкото по-тъмен е медът, толкова повече той съдържа.