Какви са ползите от гладуването (фиг. 1)?

Защо е полезно да не ядете за един ден? Когато се лишаваме от храна за 24 часа, правим добро на червата си, казват биолозите. Но не само че червата ни се справят добре, ползите от гладуването включват иницииране на регенерация на клетките е.

Група биолози от Масачузетския технологичен университет се чудеха дали гладуването може да помогне за предотвратяване на стареенето на стволовите клетки, които са отговорни за регенерацията на чревната лигавица. Изследователите установили, че лишаването от храна за една нощ ускорява регенерацията на увредената чревна лигавица, тъй като клетъчният слой, покриващ чревния тракт, се обновява по-бързо поради стволовите клетки.

Повишава активността на стволовите клетки

По този начин предимствата на гладуването включват не само иницииране на процеси на регенерация на клетките, подобрена чувствителност към инсулин и повишаване на нивата на хормона на растежа може да се реди, но също така защитава червата ни и ускорява заздравяването след по-сериозни чревни заболявания. Според експерименти с мишки, гладуването през нощта може да подобри способността на чревните стволови клетки да се регенерират, което отслабва с възрастта. Чрез увеличаване на активността на стволовите клетки, 24-часовото лишаване от храна може също да проправи пътя за нови терапии за пациенти в напреднала възраст или пациенти, лекувани с химиотерапия, тъй като засилва активността на стволовите клетки и в резултат регенерира увредената чревна лигавица. сега се опитва да отговори на въпроса дали гладуването може да стимулира стареенето на стволови клетки в други тъкани.

---