Какви са ползите от фъстъчено масло на прах Optigura

Фъстъченото масло е натурално растително масло, направено изключително от фъстъци, които са богати на добри хранителни вещества и основни мазнини за тялото.

фъстъчено

Каква е разликата между класическо и прахообразно фъстъчено масло ?

Всъщност този тип продукти са богати на мастни киселини, но които са естествени и полезни за здравето, но също така и на протеини, които допринасят за поддържането и развитието на мускулната маса (1). За качествено масло препоръчваме да изберете продукт без оцветители или консерванти, без палмово масло, без ГМО и без глутен. Класическо фъстъчено масло може да се предлага в гладка или хрупкава текстура с истински фъстъчен чипс.

Прахообразното фъстъчено масло е дехидратирано фъстъчено масло, което обикновено е с по-ниско съдържание на калории и по-малко мазнини от обикновеното масло. Под формата на прах можете да го смесвате във вода или директно във вашата закуска, смути, шейк от суроватъчен протеин или във вашите рецепти според вашите желания и предпочитания. Следователно може да е по-лесно да се консумира, ако спазвате диета за контрол на приема на мазнини и калории.

Как да консумираме прахообразно фъстъчено масло на прах ?

Прахообразното фъстъчено масло се консумира, като се смесва с вода или всякаква течност по ваш избор за страхотен фъстъчен вкус в устата. От своя страна имаме предпочитание, когато се добавя към смутита, протеинови шейкъри или просто с вода, за да се намаже върху пълнозърнест хляб например.

Кога да ядем фъстъчено масло?

Независимо дали става дума за класическо фъстъчено масло или прах, то може да се консумира по всяко време на деня според вашите нужди като лека закуска с лъжица, като намазка върху пълнозърнест хляб или палачинки или в края на хранене. Богато на липиди, фъстъченото масло бързо увеличава чувството за ситост, ограничаващо глада. Фъстъченото масло обаче е особено калорично, така че внимавайте да изчислите нуждите си, за да го включите лесно в диетата си.