Какви са ползите от естествените масла; RefleqtMedia

Замисляли ли сте се, че един от най-безопасните източници на здраве, младост и жизненост се получава чрез компресиране и изстискване на семената, плодовете или зеленчуците от маслото в тях?

Естествените масла са отлична помощ при готвене, пържене и приготвяне на салати и ястия, но особено източник на здраве.!

Използвани от преди 5000 години, естествените масла са идеалното допълнение както отвън, за лечение на кожни лезии или за получаване на тази холивудска кожа, така и отвътре, за да лекуват и детоксикират тялото.

Ползите от естествените масла са много, затова нека изброим няколко:

Вътрешна терапия ...

1. Зехтинът се използва, особено в района на Средиземно море, както при готвене, така и при терапии за подмладяване.

От хранителна гледна точка зехтинът превъзхожда останалите мазнини - чистото/необработеното масло съдържа значителни количества витамин Е, най-важното хранително вещество за здравето на клетките в тялото.

Противно на общоприетото схващане, маслините имат ниско калорично съдържание (около 80 процента калории на грам костилкови плодове).

Ненаситените мастни киселини в зехтина играят много важна роля за понижаване на холестерола в кръвта и помагат на тялото да задържа повече хранителни вещества, необходими за здравословния живот.

Това е основната причина, поради която маслиновото масло след стриктни научни изследвания се счита за съществен елемент в превенцията на сърдечно-съдовите заболявания.

2. Също така, кокосовото масло е единственото растително масло, което има най-висока концентрация на мастни киселини, а именно 90%, които, противно на това, което бихме могли да мислим, са полезни за здравето. Това се дължи на съдържанието на лауринова, каприлова и капринова киселина, които бързо се усвояват в организма и се трансформират в енергия. Поради това кокосовото масло се препоръчва за хора, които искат да отслабнат и за тези, които спортуват редовно.

В същото време проучванията показват, че тези мазнини имат терапевтичен ефект върху тялото, повишават нивото на „добрия“ холестерол в организма и предпазват от сърдечно-съдови заболявания. Освен това кокосовото масло съдържа 10% по-малко калории от другите растителни мазнини.

Друго предимство на кокосовото масло е стимулирането на имунната система поради естествените антиоксиданти. Също така съдържа витамини А, С, D, желязо и калций, които помагат за регулиране на храносмилането и метаболизма. В сравнение със 100 грама кокосово масло, кокосовото масло има 862 калории.

... Видим отвън

Полезността на естествените масла се вижда и в качеството и външния вид на кожата, ноктите и косата.

Маслата от авокадо, лен или ним, са истински естествени превръзки за вашата кожа, коса или нокти.

Можем да кажем, че маслото от нийм е истинска универсална панацея и това се дължи на много широката гама от свойства.

Сред най-важните свойства, които споменавам:

антибактериални
противогъбично
антисептично
възпалително
аналгетици
Възобновяема
Овлажняващ
антипаразитни (за скалпа и кожата)
репродуктивни инхибитори за паразити и насекоми
репелент за комари, кърлежи, мухи, бълхи
инсектицид

Друг подарък, който природата ни предлага, за да защитим външния си вид и здравето, отвън е аргановото масло.

Добре е да знаете, че аргановото масло може да се използва по два начина, а именно: готвене и козметика. Козметичната версия има вкус, подобен на сусамовото масло и е идеална за вътрешни органи.Вместо това, естественото козметично арганово масло предлага забележителни ползи за най-големия орган на тялото, а именно кожата.

Традиционно аргановото масло се използва за следните неща:

Предпазва и лекува кожни инфекции
Бори се с акне
Лекува екзема
Помага за възстановяване, когато някой има варицела
Лекува изгаряния и напукана кожа без проблеми

Какви масла използвате, за да бъдете по-красиви, по-млади и по-жизнени?