Какви са плодовете и зеленчуците през сезона? Основно от Macif
Същността на статията
- Яжте през сезона: полезно за здравето, екологично, естествено и икономично.
- Зима, пролет, лято, есен: различни периоди на прибиране на реколтата.
- За да ядете през сезона: яжте местно.
- Иновативни решения процъфтяват в градовете и провинцията: кошници за фермери и селяни, AMAP, органични кошници за солидарност и др.
- У дома
- здраве
- Благополучие
- Хранене по сезон: календар и съвети !
Докато яденето на плодове и зеленчуци е полезно за вас, храненето през сезона е по-добро. Зеленчуците и плодовете, които растат през зимата, не са същите като тези, които растат през лятото. Защо да ядете през сезона? Как да варираме удоволствията? Няколко съвета за подобряване на вашата диета.
Сподели на:
Плодовете и зеленчуците, които растат през зимата, не са същите като в средата на лятото. Природата е измислила всичко, защото нуждите ни от витамини и хранителни вещества също се променят в зависимост от сезоните. !