КАКВИ СА МЕЧТИТЕ
КАКВИ СА МЕЧТИТЕ. Науката за сънищата.
Изследването на същността на сънищата не е ново: от векове човек се опитва да разбере какво се случва, когато затвори очи и се потопи в света на сънищата. Още древните египтяни се опитваха да отговорят на този въпрос, интересът им беше споделен от гърците и римляните. Нито една РЕЛИГИЯ в света не е останала извън този пъзел.
И през 1900 г. д-р Зигмунд Фройд, който поставя основите на психоанализата, представя света на нов научен подход към този въпрос, но едва през последните 40 години практическата медицина започва да се занимава с въпроси за разпознаване на същността на съня. Последният напредък в изследването на мозъчната структура и активност даде тласък на съвременните теории за сънищата. Ще научите какво в момента е надеждно известно за сънищата като физическо явление и разбирането защо имате сънища може да бъде от съществена помощ в търсенето на тълкуване на сънищата.
Изненадващо, мечтите често оставят странно усещане за пълната реалност на това, което виждат. В рамките на една мечта мозъкът може да симулира ситуация, в която например двама от вашите познати, които не се познават, изведнъж се появяват като семейна двойка, караща се с гондола през каналите на Венеция. Разбира се, ако се стараете много, можете да намерите обяснения за всичко това, но тези обяснения далеч не са очевидни - трябва да ги потърсите.
Тъй като сънят е мозайка, погледнете картината като цяло: защо елементи, напълно несвързани в реалния живот, изведнъж се появяват в един сън? Вероятно съжителството им в рамките на един и същ сюжет не е толкова абсурдно.
Това е специален вид електрическа активност в мозъка, която може да бъде описана като „спокойно будност“. Произволното генериране на алфа вълни от мозъка се постига в медитативно състояние - това може да се научи. Неволно това състояние възниква, когато човек преминава от състояние на будност в състояние на сън. Със съзнателното стимулиране на алфа вълните тялото е в гранично състояние между сън и бодърстване: умът все още държи ситуацията под контрол, но въпреки това умствената дейност е значително потисната. Когато мозъкът премине от излъчване на бета вълни към производство на алфа вълни, хората често имат усещането за падане.
По отношение на честотата си алфа вълните са на второ място след бета вълните, но те имат по-висока честота от останалите вълни, записани по време на сън. Що се отнася до амплитудата, алфа вълните са близки до бета вълните, но тяхната амплитуда е по-малка и намалява, тъй като спящият спира да реагира на външни дразнители, а във фазата на дълбок сън амплитудата става най-ниската (малки вълни).
Това е временно спиране на дишането по време на сън поради падане на езика, което води до запушване на въздушния достъп до белите дробове. Понякога това задушно състояние може да се намачка доста дълго - 2-3 минути. В този случай дишането става много трудно. Според някои учени именно в състояние на апнея човек изпитва ЧУВСТВОТО НА СМЪРТТА. Все още обаче не е установена пряка връзка между сънната апнея и кошмарите.
Ацетилхолинът е химично вещество, намиращо се в мозъчните клетки, което участва активно в прехода към сън. Повишеното ниво на ацетилхолин води до активиране на "сънливата" мозъчна дейност. Ацетилхолинът е синтезиран в Медицинския колеж в Харвард и е използван в експерименти за изследване на физическата същност на сънищата.