Какви са действията на зеления чай при отслабване
Добродетелите на зеления чай са познати и известни от хилядолетия. Сред несъмнените му предимства, ние особено ценим неговата ефективност в процеса на отслабване. Всъщност, ако имате килограми за сваляне, зеленият чай е предимство за отслабване. Увеличете неговите сили за отслабване !
Какви са действията на зеления чай при отслабване ?
Ефективността на зеления чай при отслабване се основава на активните съставки в него. Съдържа по-специално теина, молекула, принадлежаща към семейството на кофеина. Теинът стимулира липолизата, биологичен процес, действащ като изгарящ мазнини. Същият този кофеин активира термогенезата - производството на топлина в тялото - което участва в изгарянето на калории.
Полифенолът също е основен компонент на зеления чай. Позволява на тялото да умери усвояването на въглехидрати и мазнини, като по този начин намалява количеството на усвоените калории. Благодарение на това действие, зеленият чай е също толкова ефективен при отслабване и стабилизиране на теглото.
В допълнение, високото му съдържание на катехини, молекули с антиоксидантна сила, също така прави зеления чай важен съюзник за всички, които искат да отслабнат. Тези антиоксиданти помагат за понижаване на лошия холестерол в кръвта, вещество, силно свързано със затлъстяването. Катехините също помагат на тялото да възвърне тонуса и жизнеността си. Освен това тези антиоксиданти предпазват сърцето, артериите, кожата и дори скелета ви.