Какви промени внася бременността в кожата, косата и ноктите
Бременността е един от най-красивите периоди в живота на жената, но понякога може да причини промени в кожата, орнаментите на косата и дори да засегне ноктите. Важно е да знаете тези малки „странични ефекти“ от бременността, за да ги намалите.
Повечето от тези промени са нормални и неприятните ефекти ще изчезнат след раждането, особено ако новородената майка има оптимален прием на витамини и минерали.
През какви промени преминава кожата на бременна жена
Стрии - Повечето бременни жени развиват стрии по корема си, особено тъй като кожата се разтяга много през месеците на бременността. Бременните жени могат да забележат образуването на стрии дори на гърдите, бедрата, краката или дупето.
Това е нормален процес, особено когато стриите на корема и долната част на тялото се появяват, когато бебето се развива. На гърдите стриите се появяват, когато увеличават обема си, така че бъдещата майка е готова да кърми.
По време на бременност стриите могат да имат червеникав, кафяв или лилав оттенък. Важно е бременната жена да поддържа нормалното си тегло през тези месеци, за да сведе до минимум риска от стрии.
Има други видове промени което ще се наблюдава върху кожата. Бременната жена може да забележи например, че кожата/кожата й изглежда по-добре по време на бременност, поради по-високи нива на хормони, поради леко задържане на течности и поради повишен кръвен поток. Всичко това води до по-красива и гладка кожа и е отговорно за това "блясък" на бременни жени.
акне - От друга страна, в зависимост от промените в тялото, някои бременни жени могат да открият, че кожата им е по-суха и че повече пъпки се появяват през месеците на бременността. Какво трябва да помнят бременните жени, които имат такъв тип проблеми: кожата им се нуждае от допълнителни грижи през месеците на бременността, за да държи акнето под контрол, затова е важно да посетите дерматолог.
Кожата става по-тъмна на цвят - Също така по време на бременност кожата има тенденция да придобива по-тъмен нюанс. Едно от възможните обяснения би било повишаването на нивата на естроген и нивата на меланоцитостимулиращия хормон (MSH), които стимулират пигментацията на кожата.
Хлоазма/мелазма - Този термин описва повишената пигментация на бузите, носа, челото и брадичката и това състояние засяга между 50-70% от бременните жени. Някои мерки за грижа (използване на SPF продукти, дори SPF 50 и избягване на фотосенсибилизиращи продукти за грижа за кожата) могат да намалят хлоазмата.
хиперпигментация или фактът, че кожата придобива по-тъмен цвят, особено по зърната и корема, се среща при 90% от бременните жени. Хиперпигментацията се причинява от увеличеното производство на меланин, вещество, което оцветява косата и кожата.
Те могат да се появят телеангиектазия (така наречените паякообразни вени) на багажника, краката, глезените или всяка друга област от тялото на бременната жена. Тези разширения на малките вени могат или не могат да изчезнат или да изчезнат след раждането.
Разширени вени - Възможно е бременна жена да развие разширени вени на краката си, тъй като матката оказва по-голям натиск върху тези вени. Хормоналният дисбаланс по време на бременност също може да играе роля при разширените вени.
Гестационна уртикария - Това състояние се нарича още синдром на PUPPP или гестационен полиморфен обрив. „PUPPP“ е терминът, използван от експерти отвъд океана за съкращаване на наименованието „сърбящи уртикарни папули и уртикарни плаки по време на бременност“. Този обрив (синдром на PUPPP) се характеризира с малки червени папули и копривна треска. Това е най-често срещаното дерматологично състояние по време на бременност.
Сърбящите лезии обикновено се появяват в долната част на корема и могат да се разпространят по бедрата, гърдите и задните части. Обикновено тази уртикария се развива през първия триместър, в случай на първата бременност на жената и усещането за сърбеж може да се контролира с помощта на кремове, предписани от лекар.
Какво се случва с косата по време на бременност
През месеците на бременността има и други дерматологични проблеми, като окосмяване по лицето и гърдите. Това се причинява от хормонални нарушения по време на бременност. Наричан още хирзутизъм, той обикновено ще избледнее в рамките на 6 месеца след раждането на жената.
Много жени изпитват косопад по време на бременност. Експертите казват, че нормалната загуба на коса всъщност се забавя по време на бременност, което води до по-дебела и здрава коса. След раждането обаче жената ще се сблъска с косопад, който би загубила малко по-рано, по време на бременност.
Нормалният цикъл на растеж на косата се нарушава, когато жената е бременна и поради тази причина украшението за коса расте, но космите не падат по същия начин, както преди зачеването. Поради това косъмчетата са по-дълги и по-дебели по време на бременност, но тези промени не са постоянни и повечето жени ще забележат, че след раждането косата пада с по-изразена скорост.
Какви проблеми възникват в ноктите на бременната жена?
Не е изненадващо, че много бременни жени имат по-крехки нокти през този период от живота си, така че промените, които се случват на фона на бременността, се простират и върху ноктите. Те стават крехки, чупливи, чупят се по-лесно по време на бременност. Или в други случаи ноктите могат да станат по-здрави, особено ако бременната жена има оптимален прием на витамини и минерали.
Хормоните по време на бременност карат ноктите да растат с много по-бързи темпове от нормалното. При някои жени ноктите растат доста бързо, стават по-здрави, докато при други бременни ноктите ще започнат да се чупят, стават чупливи.
За да запазите ноктите си здрави и здрави, не забравяйте да включите в диетата си всички основни хранителни вещества и всички важни витамини.