Какви ползи новите технологии имат за вашето здраве
Живеем в века на скоростта, в ерата, в която технологията е дошла да бъде интегрирана в почти всички сфери на дейност и да промени начина, по който правим нещата. Дори медицинската система сега преминава през интензивен процес на дигитализация.
Всеки ден има иновации, приспособления и процедури, предназначени да ни помогнат да настроим тялото си. И в свят, толкова хаотичен като този, в който работим сега, начинът, по който се чувстваме, трябва да бъде приоритет за всички нас. Хубавата част е, че сега имаме много опции и инструменти, с които можем да наблюдаваме здравето си. Недостатъкът е, че не ги използваме толкова, колкото би трябвало и е идеално да се научим да печелим повече от тях.
И така, кои са технологиите и устройствата, които могат да окажат значително влияние върху вашето здраве? По-нататък обсъждаме най-важното.
Фитнес гривни
Тези интелигентни аксесоари, които се побират в ръката като всяка обикновена гривна, имат ролята да следят дейността на тялото ни през деня и дори през нощта, от броя на предприетите стъпки и изгорените калории, до сърдечната честота и качеството на циклите на съня.
За хората с активен начин на живот интелигентните фитнес гривни имат ролята да оценяват напредъка (независимо дали бягат, карам колелото си, те тренират във фитнеса или практикуват определен спорт), докато тези, които току-що са започнали да се движат, могат да използват тези устройства, за да видят нивото, на което са, но и да бъдат мотивирани да спортуват и да достигнат нови цели. Много от тези джаджи ви изпращат известия, когато забележат по-дълъг период от уседналост, да ви помогне да бъдете по-в движение.
Приложения за смартфони
По принцип има приложение за всичко. И изобщо не преувеличавам. Искате ли да започнете йога? Перфектно, имате десетки мобилни приложения, от които можете да избирате (Pocket Yoga, Yoga Studio, Daily Yoga). След това има много възможности за тези, които се интересуват от хранене и приемане на здравословна диета: програми, които обсъждат нишката на четири и ви разказват за всички съставки в света, като предлагат някои идеи за диета според вашите цели.
Има приложения, които следят съня ви (SleepCycle) и сърдечния ритъм, които ви помагат да медитирате (Headspace) или да тренирате и да имате балансиран начин на живот (My Fitness Pal). И всички те са създадени с една цел: да улеснят ежедневието ви и да ви помогнат чувстваш се по-добре. Както физически, така и психически.
Медицински роботи
Роботиката има все повече последствия и в медицината има огромен принос през последните години. Появиха се роботи, поели работата на болничния персонал (те са роботи, които дезинфекцират операционните зали или съхраняват данни за пациенти), но също така и някои, които помагат на лекарите да извършват определени операции по-точно.
Тогава вече повече от година се говори за роботизирани протези, които се контролират от мозъка и могат да помогнат на хората с увреждания да имат нормален живот отново. Те могат да възстановят двигателната функция на пациентите с пълен капацитет.
3D печат
Въпреки че все още има безброй неща, по които да се работи в това отношение, 3D принтирането радикално революционизира медицинската област. 3D принтерите могат да възпроизвеждат органи, мускули, тъкани, които лекарите могат да експериментират, за да намерят решения на възможно най-много проблеми. Целта е след време чрез тази процедура да могат да се възпроизвеждат жизнеспособни органи, които да бъдат трансплантирани само на пациенти, които се нуждаят от тях.
3D принтирането вече е отнело много неща, дори с простия факт, че лекарите и учените вече могат да работят по линии, които много добре имитират анатомични структури на човека, което е ясно подобрение спрямо традиционните компютъризирани 2D или 3D изображения.
телемедицина
В днешно време все по-често се говори за телемедицина, особено в контекста на все по-забързания начин на живот. Телемедицината включва комуникация между лекар и пациент чрез технологии и телекомуникации, но също така предоставя отдалечена медицинска помощ.
Предимството на този метод е, че той избягва пренаселеността в болниците и по-лесно решава проблеми, които не са спешни. Освен това по този начин се намаляват много от разходите, което може да бъде важен фактор както за лекарите, така и за пациентите. Как работи телемедицината? Мобилен медицински екип (ако е необходимо, това устройство може да бъде оборудвано с медицински устройства) се прибира у дома при пациента, за да събере колкото се може повече данни за неговия проблем. Лекарят може да извърши интерактивен преглед в реално време или, ако това не е възможно, може да поиска допълнителна информация или анализ, който той или тя интерпретира и след това изпраща на пациента онлайн.
В заключение, медицината и технологията сега заедно достигат до неподозирани върхове и се насочват към район, който преди години никой не е предполагал. И здравето започва да бъде приоритет за колкото се може повече от нас.