Какви храни да ядем за най-добро сексуално представяне
Какви храни да ядем за най-добро сексуално представяне ?
Начало> Сексуалност> Какви храни да ядем за най-добро сексуално представяне ?
Ако някога сте знаели проблеми с ерекцията, може да не е, че не поставяте непременно всички шансове във ваша полза чрез възприемане на здравословен начин на живот и избор храни, които ще ви позволят да процъфтите в сексуалния си живот.
В тази статия ви даваме 3 прости съвета за подобряване на начина ви на живот както и списъкът с естествени храни, които ще ви помогнат да повишите либидото си и да се избегне жертва на сексуален срив.
Да започнем с началото.
Кой наистина е засегнат от проблеми с ерекцията ?
За Световната здравна организация, еректилна дисфункция се определят като "постоянната или повтаряща се невъзможност за получаване или поддържа ерекция пенис, достатъчен за позволяват полов акт. "
На обикновен език това е разбивката ! Секс на половин мачта.
Във Франция се изчислява, че еректилна дисфункция загриженост:
- 8% от мъжете на възраст от 20 до 29 години
- 11% от 30-39 годишните
- 15% от 40-49 годишните
- 22% от 50-59 годишните
- 30% от 60-69 годишните
- 37% от тези над 70 години.
Със сигурност не е за пренебрегване.
Но не започвайте да ви притеснява.
Ние не говорим за проблем с ерекцията че когато явлението се повтаря.
В останалото може да се случи на всички нас да има разбивка.
И има много причини за това:
- Ти имаш пиеше твърде много,
- Ти си твърде уморен или твърде стресиран,
- Вие сте измъчени, защото имате страх от грешка с нов партньор,
- Съмнявате се в способността си да донесе му удоволствие,
- Тя не те харесвам достатъчно, за да ви развълнува,
- Всяка друга основателна причина ...
Това е моментът да пази хладна глава и му покажете, че имате повече от една струна на носа си.
Ако някой ден осъзнаете това петелът ти пуска в най-лошия момент все още имате пръсти, език или секс играчки.
Целта е да си прекарате добре, да получавай удоволствие и давай, не е задължително да даде на партньора си оргазъм чрез проникване.
Дори ако всички бихме предпочели да живеем по идеален сценарий ...
Но вие нямате няма нужда да се фиксира на това.
Ако не сте сигурни как да реагирате кога не можете да получите ерекция по време на Т ви каним да препрочетете тези две статии за любовната игра и изкуството на кунилингуса.
Те могат да ви позволят за да спасиш деня.
Накратко, ако стигнете до превръзка обикновено пред порно филм, вероятно е вашият проблеми с ерекцията са преди всичко свързани с това, което се случва в главата ви.
Повече от истински механичен проблем.
От вас зависи да развиете самочувствието си, за да се чувствате щастливи и процъфтява във вашия сексуален живот.
И несъмнено ще ви служи, когато остареете, когато ще трябва да се изправите реални проблеми, свързани с възрастта, ерекция.
Не забравяйте, че ако сте щастлив за мъжа, който си, че виждате себе си като добър партньор и успешен човек, вероятно ще приемете по-добре вашите проблеми с ерекцията.
С това казано, сега нека видим как можете да направите това така или иначе. възможно най-късно.
Спрете да пушите, за да получите добра ерекция и да подобрите сексуалния си живот
Ако нямате не искам да откажа пушенето, ти избираш. И никой няма да хвърля камъни по вас.
Имате поне предимство в съблазняването, трябва да се възползвате от всички връзки, станали възможни от пушенето, по-специално като отидете в стаята за пушачи в барове до лесно започнете разговор с жена, която харесвате.
Но все пак прочетете какво ще последва.
Това, което трябва да знаете, е, че тютюнът е вредни за артериите.
Тези от сърцето или мозъка ви. Но също така и в случая, който ни интересува днес, тези от вашия пол.
Така че, ако не се страхувате от рак на белия дроб или инфаркт и снимките на опаковките на цигарените кутии не ви карат да искате да се откажете, можете също страдате от проблеми с ерекцията.
Защото вашият пенис ще бъдат по-малко напоявани.
25% намаление на кръвоснабдяването на вашия пол вече ще има много негативно въздействие вашата ерекция.
Не е нищо за това виагра действа преди всичко чрез насърчаване на по-добър приток на кръв.
Ако сте пушач, направете малко тест.
Похарчете дори 3 дни без пушене. И ще видите, че отивате получите наистина по-силна ерекция.
Причината за това явление е съвсем проста.
Когато пушите, нивото на въглероден окис които имате в кръвта си се увеличава.
Сега този газ стеснява артериите и намалява притока на кръв. Какви въздействия качеството на вашата ерекция.
Затова си подарете най-добрия подарък от всички: откажете цигарите за намерете по-добър сексуален живот.