Какви етерични масла за бебета
Етеричните масла имат много ползи за здравето, но могат ли да се използват от бебета? И срещу какви неудобства ?
Етеричните масла (ET) се получават чрез екстракция или дестилация на растение и концентриране на летливи молекули от въпросното растение. В зависимост от растението на произход, те могат да се поглъщат или да се използват външно, при масаж или с дифузер.
Те се използват за лечение или предотвратяване на различни заболявания. За бебето родителите могат да обмислят използването на EO срещу колики или в случай на респираторни заболявания или да го успокоят. Но можем ли да ги използваме без риск ?
Официалната препоръка е да не се използват етерични масла при бебета на възраст под 3 месеца. Но всъщност има много малко изследвания при бебета (което е разбираемо). И така, какво може да се каже за ефективността или токсичността на ЕО за бебета ?
Етерични масла, безопасни за бебета
Ако акушерката или педиатърът могат да ви кажат кои етерични масла са безопасни, в научната литература само две от тях са тествани при бебета.
Етерично масло от лавандула
Проучване от 2016 г. (1) установи, че лечението на бебета с етерично масло от истинска лавандула (или фино, Lavandula officinalis или Lavandula angustifolia) за болка, свързана с вземането на кръв, е ефективно. Бебетата в групата на ароматерапията се успокояват по-бързо от бебетата в контролната група, въпреки че няма разлика в болката по време на вземането на кръв.
Друго проучване (2) при кърмачета на възраст от 2 до 6 седмици установи, че масажите с етерично масло от лавандула са ефективни за намаляване на симптомите на колики.
Етерично масло от лайка
Проучванията показват ефективността на лайка при възрастни за нейните ползи срещу безсънието.
Въпреки че има малко доказателства (3) при кърмачета, добавянето на няколко капки етерично масло от лайка в топла вана или дифузер ще помогне за успокояване и приспиване на бебето.
Как да използваме тези масла ?
Има три начина за използване на етерични масла за бебета:
За да използвате етерични масла при масаж, просто затоплете няколко капки РАЗРЕДЕНО масло в растително масло между ръцете си, след което внимателно масажирайте бебето, започвайки с краката, като използвате само натиска, който трябва внимателно да движи кожата. Що се отнася до торса и стомаха, протегнете ръце към ребрата на бебето, сякаш изравнявате страниците на книга (без същата сила разбира се), и използвайте пръстите, за да направите малки кръгове.
В кое масло да се разтварят етеричните масла ?
Сладкото бадемово масло лесно се намира в аптеката за бебета, но имайте предвид, че слънчогледовото масло, което е по-евтино, също е полезно.
Богато на линолова киселина, това масло е подходящо за чувствителната кожа на бебетата. Много бебета обаче страдат от чувствителна кожа и екзема. Едно проучване (4) показа подобрена хидратация на бебешката кожа със слънчогледово масло. За разлика от това, същото проучване показа, че зехтинът може да влоши кожните проблеми на бебетата.
Маслото от невен (невен) също се понася много добре от кожата, както и маслото от кокосови и гроздови семки.
- В банята
Поставете няколко капки етерично масло от лайка или лавандула, разредено в малко неутрален течен сапун в горещата вана.
- В дифузьор
Просто поставете няколко капки етерично масло в дифузора, следвайки инструкциите на устройството. След това проветрете добре стаята. Избягвайте при бебета със склонност към астма или в случай на атопичен семеен произход.