Какви ефекти оказва пушенето върху диабетиците, приемащи статини

Вече знаем, че пушенето е опасно за здравето, но вероятно много малко хора знаят, че при диабетиците пушенето е до 5 пъти по-опасно.

Тютюнопушене и диабет

Диабетът е хронично състояние с негативни ефекти върху цялото тяло. Предразсъдъкът е, че диабетът е свързан само с кръвната захар, но в действителност има последици за всички системи в тялото, включително контрола на кръвното налягане и холестерола.

При здрави хора, които пушат, рискът от развитие на диабет тип 2 е с 30-40% по-висок, отколкото при непушачите. и хората с диабет, които пушат, често имат големи проблеми с дозирането на инсулин и като цяло с контрола и лечението на заболяванията.

В допълнение, честотата на усложненията е много по-висока при пациенти с тютюнопушене и те включват:

сърдечно-съдови и бъбречни нарушения
бъбречна недостатъчност
периферно артериално заболяване
ретинопатия (състояние на очите, което води до слепота)
периферна невропатия (изтръпване на крайниците)

Тютюнопушенето влияе върху лечението на холестерола?

На първо място, хората с диабет, които се отказват от пушенето, могат по-лесно да контролират нивата на кръвната си захар. С това се координира нивото на холестерола и като цяло всички функции за регулиране и елиминиране на токсините, сред които най-важни са черният дроб и бъбреците.

В случай на пациенти, които освен диабет страдат и от свързани сърдечно-съдови заболявания, като дислипидемия и атеросклероза и следват лечение със статини, отказът от тютюнопушене е задължителен и е първото нещо, което лекарите ще препоръчат.

Начинът на живот е ключът към успеха в предотвратяването на сърдечни заболявания

Промените в начина на живот са от съществено значение за намаляване на риска от сърдечни заболявания, независимо дали приемате статини или не. За да намалите риска:

откажете цигарите и избягвайте пасивното пушене колкото е възможно повече;
приемете здравословна диета с ниско съдържание на наситени мазнини, трансмазнини, рафинирани въглехидрати и сол и изберете диета, богата на плодове, зеленчуци, риба и пълнозърнести храни;
бъдете физически активен човек, седнете възможно най-малко и спортувайте редовно;
поддържайте обиколката на талията в нормални граници (счита се за здравословна): по-малко от 101 см при мъжете и по-малко от 89 см при жените.

Какви са рисковете от тютюнопушенето?

Сигурно сте чували статистически данни, които не са никак оптимистични милиони пъти. Дори да не знаете всички цифри, вероятно вече знаете, че пушенето е вредно за вашето здраве. Има негативен ефект върху всеки орган в тялото ви. Тютюнопушенето увеличава риска от животозастрашаващи заболявания, като сърдечни заболявания (известни също като сърдечно-съдови заболявания), ХОББ и много видове рак.

Колкото и да е вреден диабетът за здравия човек, тази зависимост е още по-вредна, ако имате диабет. Помислете, че вече имате заболяване, което засяга много части на тялото ви. Когато добавите пушенето към това уравнение, това допълнително увеличава рисковете ви по отношение на усложненията, които може да имате по отношение на вашето здраве.

Пушенето повишава кръвната Ви захар

Ако имате диабет, ще трябва да работите усилено, за да поддържате кръвната си захар в нормални граници. Пушенето може да ви затрудни тази задача. Тази зависимост може да направи тялото ви още по-устойчиво на въздействието на инсулина, което може да доведе до по-високи нива на глюкоза в кръвта. Нека не забравяме, че неконтролираната кръвна захар може да доведе до сериозни усложнения, дължащи се на диабет, включително проблеми с бъбреците, проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

Пушенето уврежда сърцето и кръвоносните съдове

Подобно на диабет, пушенето уврежда и засяга сърдечно-съдовата система. Това двойно бреме може да бъде фатално, особено ако имате висок холестерол и все още не приемате лечение със статини. Най-малко 68 процента от възрастните на 65 и повече години с диабет умират от сърдечно-съдови заболявания, според Американската сърдечна асоциация. Още 16% от тези хора ще умрат от инсулт.

Сега е моментът да се откажете от пушенето!

Най-добрият начин да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания е да откажете цигарите. Дори случайното пушене може да увеличи проблемите с холестерола. Това допълнително увеличава риска от проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

Добрата новина е, че отказването от тютюнопушенето напълно и значително ще подобри нивата на HDL ("добрия") холестерол, които помагат да защитите сърцето си. Разберете какви нови трикове ви помагат да се откажете от пушенето!

Попълнете, за да разберете дали диабетът ви е под контрол. Ако попадате в рисковата категория

получавате безплатна консултация със специалист, която може да включва и кръвни изследвания за определяне на текущия етап на