Какви домашни средства помагат срещу ревматизъм при подагра
Какви домашни средства помагат срещу болката при подагра?
Има някои домашни лекарства, за които се твърди, че имат благоприятен ефект върху болката при подагра. За повечето от тях не е научно доказано, че работят. Следователно няма такова нещо като „чудодейно лекарство“, което може да накара болката при подагра да изчезне за няколко часа.
И все пак домашните лекарства могат да подобрят общото благосъстояние на хората с подагра. Всеки трябва сам да разбере дали наистина предизвиква забележимо облекчение от острата подагра болка.
По-долу бихме искали да ви дадем кратък преглед на това кои домашни средства могат да помогнат срещу болката при подагра.
Билкови чайове от аптеката
Твърди се, че някои билкови чайове имат свойства за намаляване на пикочната киселина, тъй като стимулират бъбречната функция и по този начин допринасят за повишено отделяне на пикочна киселина от тялото. Тези чайове включват предимно зелен овес, коприва, хвощ и ортосифон (наричан още котешка брада).
Quark обвивки и хладни компреси
Quark има противовъзпалителни свойства и може да осигури поне краткосрочно облекчение от остра болка при подагра. Ако искате да опитате обвивка с кварк, разстелете малко хладен кварк върху влажна кърпа и я поставете върху засегнатата област на ставата за един до два часа. След това трябва да повдигнете ставата.
Ако имате възпаление на ставите, студените компреси или оцетният компрес също могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Охлаждащ билков мехлем също може да помогне срещу остра болка.
Топли обвивки и торбички със сено
Топлината има контрапродуктивен ефект върху болката и е по-ефективна при лечението на хрущялни заболявания като остеоартрит, причинени от износване. При хронична болка при подагра обаче топъл компрес или компрес също може да помогне за разхлабване на пикочната киселина от ставата и облекчаване на болката. Ако искате, можете например да поставите хладка торбичка със сено върху възпалената става за 30 минути.
Като цяло обаче се прилага следното: В случай на остро възпаление и болки в ставите, по-вероятно е студът да помогне. Топлината, от друга страна, е по-добра при хронични оплаквания.
Бани и частични бани
При хронични подагрични оплаквания топлата вана със сено, морска сол/сол Epsom, овесена слама или хвойна може да осигури облекчение, тъй като стимулира метаболитните функции. Ако искате да вземете вана със сено, просто добавете 500 г цветя сено от аптеката или магазина за здравословни храни като добавка за баня към топлата вода за баня. За баня с Epsom сол добавете две чаши към водата за баня.
Студените частични бани също могат да имат положителен ефект при болки при подагра и подути стави. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е просто да опитате това, което е добро за вас.
Сокът лекува
Подаграта и хроничната болка в ставите често са резултат от лошо хранене и свързаната с тях постоянна киселинност. За облекчаване на болката при подагра е важно да се противодейства на нарушенията в киселинно-алкалния баланс и да се върне в баланс.
Това може да стане чрез промяна на вашата диета, която се състои основно от основни храни (като плодове и зеленчуци). В допълнение, лечение със сок, напр. Използвайте сок от целина, хрян, хвойна, бреза или картофи, за да балансирате киселинно-алкалния баланс.
Иначе с подагра се казва: пийте много вода и билкови чайове! Това гарантира, че тялото разгражда пурина бързо.
Лек спорт и много упражнения
Спортът няма пряко въздействие върху нивата на пикочната киселина, но като цяло има положителен ефект върху метаболизма и сърдечно-съдовата система. Спортовете за издръжливост, които са лесни за ставите, като колоездене, скандинавско ходене или плуване, са особено препоръчителни за хора с подагра.
Друг положителен страничен ефект от упражненията е, че предотвратява затлъстяването или помага за намаляването му. Освен това редовната физическа активност може да намали развитието на възпаление. В случай на остър пристъп на подагра обаче, трябва да се въздържате от упражнения и екстремен стрес.