Какви диети са яли румънците преди сто години! Те бяха модерен лек с полента и боб и
Има истории, които никой никога не е разказвал. Има скрити истории, които в един момент са променили хода на историята. Това са СТАРИЯТ КАНКАН, който журналистът Адриан Артене извежда на повърхността.
Физическият модел на женската красота беше век по-различен от днешния. По това време рубенските жени бяха на мода, с по-подчертани форми. Въпреки това дори в онези дни дамите се занимаваха с намирането на рецептата за перфектна фигура.
През януари 1907 г. списание „Нова мода”, Което беше отпечатано на Букурещ, беше на мнение, че „за жените умереното и грациозно закръгляване е основният атрибут на красотата: нищо не е по-грозно от сухи ръце, врата, раменете или бедрата. (...) Умереното угояване е естествено състояние на мъжа и особено на жената. Далеч от това, че е физически дефект, той няма нищо неприятно в себе си и по-скоро придава чар на жените, които го притежават, закръглявайки техните форми и допринасяйки за тяхната красота.".
Същото списание показва, че има много жени, които искат да отслабнат за една нощ, "приемане на тиреоидин и пиене на големи количества топли напитки". Специалистите от онова време обаче препоръчват да "той не трябва да се опитва да отслабне наведнъж, а бавно. Паунд или килограм и половина седмично е твърде много. Мазнините и брашното са тези, които ви напълняват. Те трябва да се откажат от удоволствията от яденето, да се противопоставят на всичко, което им е харесало дотогава".
Студени бани и почистващи препарати, сред трикове за отслабване!
Друго известно списание по това време, "Народна медицина", Предлагани в изданието от юни 1906 г., решения за тези, които искат да се откажат от излишните килограми. "Прекалено дебелите трябва да се подложат на определена хигиена, а именно: масаж, упражнения, гимнастика, които абсорбират мазнините от корема. Почивката в леглото не трябва да надвишава 7 часа на нощ. Моторът е отлично упражнение, стига да не се злоупотребява. Студените вани и душове също са добри.
За диетата трябва да се внимава с голямо внимание вечер. Прекалено дебелият не трябва да пие горещ чай, без захар и никога между храненията, в края на храненето. Да ядете малко хляб, за предпочитане само черупки, а не да ядете сосове, супи, пикантни и пиперливи ястия. Не пийте алкохол, бира, вино. След обяд плодове: череши, портокали, ягоди (но без захар). Като лекарства често могат да се приемат лаксативи; тиреоидин трябва да се приема само по лекарско предписание".
Диетите не се предписват от лекарите на никого. "Народна медицина„От февруари 1906 г. беше записано, че диетата трябва да се диференцира според възрастта:“На детето на бащата не трябва да се дава толкова, колкото на бащата; юноши и по-големи деца, смесена диета (зеленчуци, месо и плодове), възрастни, защото работят усилено, за да ядат повече месо от зеленчуци, зрели хора повече зеленчуци от месо, а възрастните хора да ядат месо само в големи дни, а през останалата част от годината да се хранят със зеленина и плодове".
Диета на Виктор Бейбс: полента, боб и ...
В онези дни, когато ставаше въпрос за диети, бяха обсъждани имената на някои сановници: Хилдесхайм, Артман, Молешот, Мълдър, Пайен или Кирхнер. Те твърдяха, че са открили "тайни формули”От идеална диета и е комбинирал, в определени количества, албумин, мазнини, нишесте и органични соли.
В същото време известният румънски доктор професор Виктор Бейбс (цитат от списанието “Румънски живот”) Посочва, че мъжът, за да има здравословна, балансирана диета, трябва да яде 800 гр дневно. полента, 200 гр. боб, 50 гр. сирене, четвърт литър мляко и 100 гр. на риба.
„Месото на ранчото“ е противопоказано, но беконът е разрешен
От друга страна, в „Фолк лист”От май 1900 г. докторът И. Урбеану предлагане на друга диета:
"1. Не яжте възможно най-малко хляб или други нишестета, яжте веднъж на ден и икономично, утолявайте глада с чай, ставайте сутрин и тренирайте пеша, 2-3 часа сутрин и вечер, да предизвика изпотяване;
2. Гимнастиката е хигиенно средство за укрепване на тялото чрез чести физически упражнения;
3. Отличната диета е да се въздържате колкото е възможно повече от хляб, масло, мляко, захар, бира и картофи:
- вземете за ЗАКУСКА 120-250 грама, овен бъбрек, плодородна риба или бекон, голяма чаша чай без мляко и без захар;
- вземете за ОБЯД 150-1870 грама или какъв вид риба извън сън, всички видове месо, с изключение на ранчо, всички видове зеленчуци с изключение на картофи, суха пържола, две до три чаши червено вино;
- Най-препоръчителната абстиненция е тази на захар и напитки ".
Отслабване с "прозореца"!
Всъщност през октомври 1907 г. списание "Народна медицина„Покажете предимствата“отслабване„Чрез по-странен„ спорт “, съответно чрез ...„рязане на дърво с прозореца"!
лекар Доктор по медицина Стаматопол пише, че мазни, желатинови, брашнени храни или напитки („бира, старо вино, алкохол под всякаква форма”) Напълно противопоказани са при диета за отслабване. Вместо това им бяха препоръчани, "пастърма, сушени плодове и др., дивеч, козе или говеждо месо, зелен фасул, спанак, моркови, всички видове салати с много оцет, кисели плодове. Напитката ще бъде приготвена бяло вино, разрязано наполовина с вода и чай, бяло кафе".
В допълнение, същият лекар смята, че парните бани, измиването със солена вода по цялото тяло или триенето с разтворен в алкохол калиев хлорат са много полезни. Не на последно място, Стаматопол намери думата, че хората, които искат да имат атлетична фигура, трябва да спортуват! Лекарят "предписа"упражнения за изпотяване и умора. По отношение на работата с тялото е необходимо да се продължи чрез така нареченото обучение. Първо ще започне с упражнения, изпълнявани от ръцете (рязане на дърво с прозореца). Дами, които не могат да правят това упражнение, най-доброто нещо, което може да им се препоръча, е да бъдат домакини, защото домакинството изисква много труд и работата е противопоставяне на напълняването.".