Какви алкохолни напитки диетолозите консумират в града - Диета; Диета

Пийте алкохола, който пият диетолозите

какви

Вероятно сте очаквали тази напитка да бъде в списъка на диетолога, като се има предвид всичко, което знаете за ползите за здравето на някои съединения с червено вино. Например, ресвератролът се намира в кожата на червеното грозде и има значително влияние върху здравето на сърцето. Червеното вино е гъвкава напитка, която се съчетава с много ястия. Но поддържането на умерен прием е важно, тъй като твърде много червено вино е свързано с наддаване на тегло и дори повишен риск от някои видове рак.

Бялото вино няма толкова фенолни съединения, колкото червеното вино.

Но тези, които той има, са доста силни. Бялото вино има и някои ползи за здравето. Има широк спектър от вкусове за изследване и можете да го комбинирате. Можете да помолите бармана да добави малко плодове от нар или горски плодове.

Както всички други форми на алкохол, когато се консумира умерено, бирата може да подобри здравето на сърцето чрез повишаване на добрия холестерол. Бирата предлага и някои витамини от B-комплекс и дори малко калий.

Ако сте фен на тази напитка, вече знаете, че вкусът й си заслужава да се насладите.

Можете да го комбинирате с лед и пресен лимонов сок, защото не се нуждае от подсладител, за да скрие вкуса си. Можете също да опитате джинджифилово уиски или липова вода. Силните аромати на доброто уиски не трябва да се замъгляват.

Чаша водка с тонизираща вода има само 90 калории. Има и други опции, които можете да обмислите. Солената и пикантна смес от чаша Bloody Mary ви кара да пиете по-бавно. А някои хора предпочитат да приемат доза витамин С, когато пият, затова избирам отвертка, която е направена от портокалов сок и водка.

коктейли

Коктейлът обикновено съдържа 50 милилитра водка, джин, уиски или ром.