Каква здравословна диета поддържа Ева Лонгория във форма на звезда
На 39-годишна възраст Ева Лонгория не крие, че фигура като нейната трябва да бъде внимателно поддържана и за да има резултати, на първо място е балансираното хранене и упражнения.
Когато погледнете Ева Лонгория, имате впечатлението, че тя е от онези щастливи хора, които могат да ядат всичко, без да качват килограми. Нищо не може да бъде по-далеч от истината, казва звездата, която е опитвала различни диети през годините. „Мразя диетите“, казва Ева Лонгория, която вече не преживява периоди на мъчителен глад, защото е открила начин на живот, който й позволява да се храни, без да наддава.
С какво се храни най-често Ева Лонгория, за да поддържа сифилитичната си фигура? Пилешки гърди, салати и кисело мляко с ягоди. Актрисата също така се грижи винаги да има шепа бадеми в чантата си, в случай че огладнее и иска лека закуска.
39-годишната звезда на „Отчаяни домакини“ казва, че е заделила наситени мазнини - „Не ям колбаси, сирене и масло“ - и също не е добър приятел на макаронени изделия или хляб .
В типичен ден актрисата консумира:
В допълнение към този здравословен начин на живот, звездата не пренебрегва спорта: тя тренира на всеки два дни, когато тренира особено корема и задните си части.
„Мразя кардио тренировките, затова се опитвам по някакъв начин да ги превърна в гимнастика и фитнес“, призна тя искрено.
Последното видео
Хю Грант свидетелства, че е имал положителен тест за COVID-19 през февруари ...
Раздразнена от слуховете в медиите, че ще се разведе, Лавиния Порва (35 г.) изясни спекулациите ...
Николае Ботгрос преживя ужасни моменти, след като беше диагностициран с COVID-19. В ...
След 6 дни, прекарани в болница, Андреа Балан (на 36 години) беше изписана в неделя,
Глория Гайтан, дъщерята на актьора Владимир Гайтан, говори в емоционално послание за трудните моменти през ...
Алекс Боди, бившето гадже на Бианка Драгусану, беше прибран от маскирани мъже сутринта ...
Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro