Каква закуска след претегляне
Последна ревизия на 04.03.2015 | Усилие за хранене
Коригирането на телесното тегло спрямо теглото на желаната категория изисква програмирано и адаптирано ограничаване на калориите.
В спорт в теглови категории, закуската след претегляне е от първостепенно значение за възстановяване на добро физическо състояние, възстановяване на водно и енергийно състояние, съвместимо с усилията, и ограничаване на последиците от всякакви недостатъци.
Новини
Тематични файлове
- Захранване
- Хранене при диабет и APS
- Маратон
- Детско затлъстяване
- Общностна храна
- Хлябът
- Ликопен и домат
Дял…
Конференция
Роля и участие на чревната микробиота при спортисти
Лекция на доктор Клаербу, изнесена на 30 ноември 2019 г. в Лил, по време на 24-ия конгрес на MédicoSport, организиран от IRBMS.