Каква закуска предпочитаме този следобед Mobile
Тъй като сме хора и повечето от нас режат по един и същ модел, обикновено следобед, около пет, пет и половина, почти всички искаме да ядем или по-скоро да хапнем нещо, а не защото бихме били гладни, но защото така усещаме нуждата.
За вечеря е все още рано, затова се отправяме към буркана със сладко или мед или към торта или пай.
Мисля, че поради същата необходимост английската чайна традиция се роди в 5 часа, идеален повод за среща с приятели, когато освен известната чаша чай, англичаните ядат торти, канапета, деликатни бисквитки, бисквити и други сладкиши.
Също така се опитахме да наложим този обичай, сатириран от някой друг, ако не от I.L. Караджале, но той не го е хванал вероятно защото румънецът познава добър, че пие чай само когато е болен.
Модата отмина, но желанието да хапнем нещо следобед остана. Нека да видим какво би ни подхождало, за да задоволим апетита си, но и да ни помогнем при нужда.
Седем, осем дати, достатъчни, за да се поберат в едната ръка, биха били идеални за лека закуска в 5 ч. Те са сладки, енергизиращи, без мазнини, без мазнини и не вредят на хората на диета.
Освен че са особено хранителни, фурмите са пълноценен и сложен плод, който може да осигури на тялото част от количеството минерали, от които се нуждае ежедневно.
Една английска поговорка казва: „Една ябълка на ден държи доктора далеч“, „Една ябълка на ден ви държи далеч от лекаря“. Ябълката е без мазнини, без мазнини, препоръчва се в повечето диети и диети и съдържа много витамини и хранителни вещества като магнезий, фосфор, желязо, калий, което й придава качеството на истински склад за хранителни вещества.
Една обикновена ябълка по размер съдържа само 80 калории, така че можете да ядете без проблеми и по две ябълки наведнъж. У нас ябълките са плод на зимата. На пазара можете да намерите румънски ябълки. Дори да нямат външния вид и блясък на тези в супермаркетите, донесени от чужбина и в чужбина, те са много по-здрави, защото не са били принуждавани да отглеждат и пекат с химикали.
Тъмен шоколад
Две или три ленти с тъмен шоколад, изядени следобед или по всяко време, през деня, когато почувствате, че нямате сили, че вече не можете да мислите луцидно за умора, не боли. Трябва да се разбере, че всяка храна, консумирана в излишък, ви прави дебели или лоши.
Рационалната консумация, претеглена с тъмен шоколад, е полезна за кръвоносната система и има афродизиачни свойства. Едно пакетче тъмен шоколад, както е порционирано във фабриката, трябва да пристигне след 5 или 6 дни.
Цитрусови сокове
Портокалов сок, прост или в комбинация с други цитрусови плодове, приготвен у дома, е отличен следобед, особено след стресиращ ден, с много тичане. Цитрусовите плодове имат витамин С, мощен антиоксидант, който предпазва тялото от инфекции и предотвратява дегенеративни заболявания.
Всяка от препоръчаните по-горе храни е по-здравословна от чипс, закуски за бързо хранене или безалкохолни напитки, консервирани или консервирани.