Каква може да е причината, че диетата, въпреки повече упражнения, не намалява теглото ми Диета, здравословна
Аз съм жена на 44 години. 77 кг теглото (около + 8 излишъка) вече е приблизително преди 4 години. Понякога се чувствам много при определени товари (изкачване на стълби). Ето защо искам да се отърва от него. Отивам на работа с колело (около 10 км мин./Ден), обикновено се разхождам из града, 1 алк на седмица. йога и отидох на тренировка за хипоксия в продължение на два месеца (комбинирана с вакуумно лимфно колоездене - 40 минути). Обръщам внимание на храненето си (намаляване на мазнините и въглехидратите) и приема на течности. Също така пия чаена смес за отстраняване на котлен камък на всеки 2 месеца в продължение на 2 седмици. Въпреки всичко това, теглото ми изглеждаше бетонирано. През последната 1 година често се събуждам през нощта, въртя се, потя се и след това се охлаждам. Моето майсторство (докато приемам контрацепция) е доста нередовно като количество (малко или твърде много). Имам смяна на настроението доста пъти, всъщност не искам да ходя между хората. Често имам болки в гърба, кръста (стартиране на дискова херния) и схванати мускули на врата (2 стеснени прешлена, 1 херния), имам главоболие рядко, понякога ми се вие свят, кръвното налягане обикновено е ниско (дори след кафе само около 100/70). Не приемам лекарства, обикновено предпочитам билки и хомеопатия.