Каква е връзката между премахването на наднорменото тегло и чувството на глад
Проучване в Норвегия, което разглежда хората с тежко затлъстяване, установява, че въпреки че хормоните, които контролират чувството на ситост, но също и тези, свързани с глада, се увеличават числено, тези, които печелят, са тези, които причиняват чувството на глад. Ето последиците от това:
Изследванията стигат до извода, че хората с наднормено тегло, които отслабват, трябва да се научат да живеят в състояние на глад. Резултатите от изследването, публикувано в American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, подкрепят идеята, че затлъстяването трябва да се третира като дългосрочно здравословно състояние.
Диабетът тип 2 е друго състояние, което се лекува по същия начин и хората, страдащи от него, се наблюдават дългосрочно.
Авторът на изследването Катя Мартинс заяви, че трябва да спрем да третираме затлъстяването като краткосрочно, краткосрочно състояние. Тя не е съгласна, че лекарите трябва да помагат на пациентите в момента и след това да им позволят да се справят сами.
Провеждане на проучването
Съединените щати имат около 36,5% от населението, засегнато от затлъстяване, а състоянието и лечението му струват 147 милиарда долара годишно.
Затлъстяването е свързано със сериозни здравословни проблеми, които дори могат да причинят смърт. Те включват сърдечни заболявания, инфаркт, диабет и някои видове рак.
Проф. Мартинс и колеги анализираха възрастни, страдащи от болестно затлъстяване. Те бяха включени в програма с наднормено тегло, която продължи 2 години. Болестното затлъстяване включва ИТМ над 40. Участниците взеха участие в сесии, където получиха съвети и терапия и в които се научиха как ефективно да отслабнете чрез диета и упражнения.
По време на сесиите участниците трябваше да продължат всичко, което са научили в сесиите, и да поддържат здравословна диета и ежедневни упражнения.
Гладът преодолява чувството за ситост
Всички участници в изследването извършиха кръвни тестове и попълниха различни въпросници за глада и засищането на 4 седмици, 1 година и 2 години от началото на програмата. От кръвните тестове лекарите успяха да проследят хормоните, които контролират глада и ситостта.
Участниците не съобщават за промяна в тези 2 условия през първите 4 седмици, но отчитат промяна 1 и 2 години след началото на програмата, през което време те отслабват. Тази промяна е повишаване на чувството за глад.
Кръвните тестове показват по-високо ниво както на хормоните на глада, така и на тези, отговорни за ситостта.
Авторите на изследването предполагат, че увеличаването на хормона на глада, наречен херлин, надвишава численото увеличение на хормоните на ситост.
Това показва, че пациентите с тежко затлъстяване, които са загубили много тегло чрез диета и упражнения, ще се справят с дългосрочно чувство на глад. 20% от участниците успяха да запазят дългосрочните си резултати, а 80% отново напълняха.
Бариатричната хирургия е решение с дългосрочни ефекти в случай на затлъстяване.