Каква е суроватката Висококачествен К; sewasser - Stiftung Warentest

Всъщност суроватката е просто отпадъчен продукт. Възниква, когато сирене (сладка суроватка) или кварк (кисела суроватка) се прави от мляко. Натуралният продукт се счита за уелнес напитка, лек, еликсир за отслабване.

Основно предимство: Суроватката почти няма мазнини, но има много водоразтворими млечни компоненти като лактоза, протеини, минерали. Следователно жълто-зелената вода със сирене се използва главно за производството на бебешка храна. Лактозната захар е лесно смилаема, благоприятства чревната флора и гарантира, че богатият костен компонент калций се усвоява по-добре. Висококачественият протеин прави суроватката особено интересна за вегетарианците. Тъй като вкусът им не харесва всички, към много напитки се добавят аромати и подсладители. Твърдите суроватъчни диети обаче не са магическо лекарство срещу бекон на рула: йо-йо ефектът заплашва. Пазете се от непоносимост към лактоза: Поради високото съдържание на лактоза, суроватъчните продукти трябва да се избягват. Водата със сирене е подходяща и за грижа за кожата - Клеопатра вече се къпе в мляко.

суроватката

Тази статия е полезна. 533 потребители смятат, че това е полезно.