Каква е разликата между постепенно и умерено отслабване (хранене, диети)
Каква е разликата между постепенното отслабване и умереното отслабване ?
5 отговора
Здрасти! можете да намерите всичко в този отговор от сега.
Желая ви късмет и успех.
Е, бих казал, че сега постепенно ще бъде нещо като постепенно, само че започва бавно и след това се увеличава леко и умереното ще бъде само в умерена рамка, т.е. доста малко.
Както казах, това е само първото ми предположение.
Постепенното намаляване е по-бавно от умереното намаляване.
В този случай това е горе-долу същото и определено правилният начин, защото е устойчиво.
по отношение на употребата на думи е същото.
подобни въпроси
Имам приложението "fatsecret" и исках да избера най-бързото ниво за отслабване там. Мислех, че това е „постепенното отслабване“. С тази настройка обаче ми се присъждат 200kcl повече на ден, отколкото при умерена загуба на тегло. Това всъщност означава, че ще трябва да отслабна по-бързо с умерените нали? Объркан съм: 0
И кой път е по-бърз? LG
Знам, че не е наистина здравословно да отслабвате по този начин и ако искате да отслабнете по този начин, йо-йо ефектът настъпва бързо, но все пак някой знае колко губите тази седмица, ако консумирате само 500 ккал на ден.
Така че мога да отида само до пекарната и какво мога да ям там с възможно най-малко калории, моля, напишете и калориите
Lg anna
Исках да попитам дали ще ме видят, ако загубя 10 килограма? Висок съм 1,66 м и тежа 65 килограма. И ако да, как мога да сваля 3-5 килограма най-добре бързо и здравословно? Благодаря предварително
Как намираш разликата?
Преди тежах 64 кг, а сега 54 кг. И логично гърдите ми са станали по-малки, не е голяма разлика, но има малка разлика, която се вижда. Но искам да го имам както преди, работи, без да се налага да качвам отново 10 кг?
Сега тежа 59KG и имам много мазнини, особено по корема и бедрата. Въпросът ми: Ако щях да загубя 5 кг, ще видите ли голяма разлика? Защото тогава щях да бъда 54кг. (Висок съм 168)
Така че търсих навсякъде, но не намерих никъде
Lg anna
Какви са физическите рискове освен Йо-йо ефекта? Можете ли да се преобърнете?
Колко можете да отслабнете за колко време? Просто отслабнете, не ме интересува ефектът на жожо.
Как е, когато през това време пиете сладки неща? Така че кола, фанта и т.н.
Полезни ли са оризовите вафли за отслабване? Или. направете ги дебели?
В момента често от време на време имам био каша с горски плодове и малко лъжица фъстъчено масло. Препоръчва ли се това за отслабване? Той има много въглехидрати и калории, но тази закуска може да се намери на всяка страница за фитнес/хранене като пример.
Намирате ли го за добра закуска
отслабнете и имате ли други добри идеи?
Хей, след 6 месеца имам събитие в училището и искам да отслабна за него. Аз също искам да отслабна за себе си, защото просто вече не се чувствам добре. Колко мога да загубя това за 6 месеца без йо-йо ефекта? Висока съм 1,70 м и тежа 95 кг
Само сериозни отговори, моля
Здравейте Как мога да отслабна бързо и ефективно на 12 години? lg Синахунде