Каква е формулата 2 хранения 1 закуска Знаейки как да отслабнете с Жан-Мишел Коен
Съвременният живот ни принуждава да се отдалечаваме все повече от традиционното ястие, състоящо се от предястие, основно ястие и десерт. Формулата „2 хранения + 1 лека закуска“, предлагана от програмата за отслабване на Savoir, е нов начин за здравословно отслабване, адаптиран към забързания ни живот. !
Колкото повече предложените менюта са адаптирани към вашите навици, толкова по-лесно ще ги следвате и по този начин ще постигнете целта си по-лесно. Тази формула предлага две алтернативи. Първо „Брънч и вечеря“ и второ „Без вечеря“.
В първия случай на практика първо ще консумирате за деня пълен брънч, който ще ви позволи да се занимавате с бизнеса си, без да желаете! И ще получите някакъв калориен кредит, който да ядете, когато пожелаете, като сладка или пикантна закуска. Идеален за спокойно изчакване до балансираната вечеря, създадена да открои деня ви.