Каква е диетата, с която Габриела Кристеа ще отслабне след второто раждане в Румъния, Vedete Unica
Габриела Кристеа стана майка за втори път. Любимата телевизионна водеща роди напълно здраво момиченце, което също ще бъде кръстено с три имена, едно от които вече е разкрито: Ирис.
Габриела Кристеа, на 44 години, както при първата бременност, качи доста излишни килограми, но новородената майка ще прибегне до същата диета, с която успя да отслабне успешно, след като роди Бела Виктория Марго: „Ям само месо, риба и зеленчуци, това е всичко. Месо на скара или на фурна, сурови или варени зеленчуци. Пет порции на ден, сравнително малки количества. Ям и по три яйца на седмица. Хляб, тестени изделия, въглехидрати, няма проблем. Но аз имам слабост към сладкото. И направих няколко часа, но хиперпротеин. По-точно вместо брашно използвах смлени трици и добавих малко изкуствен подсладител, специфичен за диабетиците. Правих и нормални торти, но се утеших само с миризмата. Знам, че звучи странно, но подхранвам сладкия си апетит само като готвя и получавам положителни отзиви от хората ", - каза Габриела Кристеа наскоро.
„Това е по-скоро начин на живот. Имам приятелка, която е диетолог. Всички неща, които особено харесвах, бяха в диетата ми. Това е много просто, но трябва да имате някой, който да ви отвори очите. Ям 5 хранения на ден, 3 основни и 2 леки закуски. Сутринта трябваше да ям сана с 2 овесени бисквити, имах ананас за лека закуска. В 13,30 ч. Имах салата от риба тон. В 4 имах бадеми, а в 18.30 ч. Полента със сирене. В събота и неделя ям по-изискано, ядох скариди. Отслабнах с 6 килограма и пак бих искал това. Ако сваля още 6 килограма, те са много добри ", - каза още Габриела Кристеа, според Viva!