Каква диета за уринарна инконтиненция Pharmashopi
Ако имате инконтиненция на урината, трябва да избягвате фактори, които могат да влошат състоянието ви. Те включват затлъстяване и запек. Хранително също е препоръчително да се избягват определени храни, включително смокини и боровинки. Ето още за правилната диета и храни, които да избягват за хората с уринарна инконтиненция.
Храни, които дразнят пикочния мехур: забранени
Трябва да разберете, че ако вашата инконтиненция е спешна, то тя се причинява от дисфункция между мускулите в пикочния мехур и нервите, които отиват към него. Поради това се препоръчва диета без цитрусови плодове и подправки. Също така не се препоръчва да се консумира шоколад или дори аспержи и домати. Най-добре е да избягвате твърде мазни храни, които могат да доведат до напълняване. По този начин бързите храни и готовите ястия трябва да бъдат пропуснати. Също така трябва да сложите край на рафинираните захари. Затова забравете за сладките и бисквитките. Макароните също не са ваши съюзници. Целта е да се придържате към режима си на изтичане на урина и да го превърнете в начин на живот.
Напитки и изтичане на урина
В случай, че получите инконтиненция на урината, избягвайте съдържащите чай или напитки кофеин. Всъщност имайте предвид, че тези напитки съдържат катехин, който е естествен диуретик. Приемайки чай, лесно увеличавате отделянето на урина. Също така трябва да изключите газирани напитки и алкохолни напитки от вашата диета. Това е така, защото подсладителите и сулфитите съдържат продукти, които могат да раздразнят пикочния мехур. Пийте вода в разумни количества и според препоръките на Вашия лекар, за да придружавате Вашите ястия. Подкисляващите храни също са дразнители на пикочния мехур. След това трябва да избягвате деликатесното месо, докато лечението приключи.