Каква диета спазва Габриела Кристеа след раждането
Присъда.ro
Този уикенд Габриела Кристеа стана майка за втори път. Тв водещата е родила напълно здраво момиченце чрез цезарово сечение. За да отслабне по време на бременност, новородената майка ще прибегне до диетата, която й е помогнала дори след раждането на първото момиченце.
Каква диета спазва Габриела Кристеа след раждането
„Ям само месо, риба и зеленчуци, това е всичко. Месо на скара или на фурна, сурови или варени зеленчуци. Пет порции на ден, сравнително малки количества. Ям и три яйца на седмица.
Хляб, тестени изделия, въглехидрати, няма проблем. Но аз имам слабост към сладкото. И направих няколко часа, но хиперпротеин. По-точно вместо брашно използвах смлени трици и добавих малко изкуствен подсладител, специфичен за диабетиците.
Правих и нормални торти, но се утеших само с миризмата. Знам, че звучи странно, но подхранвам жаждата си за сладко само като готвя и получавам положителни отзиви от хората. ", каза Габриела Кристеа преди време, според Libertatea.
„Това е по-скоро начин на живот. Днес пропуснахме хранене и не трябва да пропускаме хранене. Имам приятелка, която е диетолог. Всички неща, които особено харесвах, бяха в диетата ми.
Това е много просто, но трябва да имате някой, който да ви отвори очите. Ям 5 хранения на ден, 3 основни и 2 леки закуски. Сутринта трябваше да ям сана с 2 овесени бисквити, имах ананас за лека закуска. В 13,30 ч. Имах салата от риба тон.
В 4 имах бадеми, а в 18.30 ч. Полента със сирене. В събота и неделя ям по-изискано, ядох скариди. Отслабнах с 6 килограма и пак бих искал това. Ако сваля още 6 килограма, съм добре ", Габриела Кристеа също каза.
Габриела Кристеа роди второто си момиченце, в неделя, 17 март, около 11:40, чрез цезарово сечение. Съобщението беше направено от Тави Клонда, съпругът на звездата, в Antena Stars.