Каква диета спазва Елена Георге, за да има перфектно тяло „Ядеш каквото искаш и оставаш или

последните новини
модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп

Каква диета спазва Елена Георге, за да има перфектно тяло: „Ядеш каквото искаш и оставаш или отслабваш“

Публикувано на 18.06.2018 г. в 12:57 ч. Обновено на 18.06.2018 г. в 13:25 ч

Елена Георге изглежда безумна, дори след раждането на второто си дете. В средата на лятото, като всяка дива, тя иска да изглежда най-добре на плажа, по бански костюми, които да я отличават.

За да държи тялото си изтеглено през пръстена, Елена Георге следва а диета който има определени строги правила. Въпреки това е много важно гъвкав, което ви позволява да ядете почти всичко - дори сладкарски изделия!

„Принципът е храненето да е в определени часове. Но в определени часове! Не че сте казали 1:00 и той ви хваща в 1:30. Не, казахте 13:00, в 13:10 трябва да ядете. Знам, че е ужасно трудно. Ако не можете да ядете в 13:00, можете да ядете в 16:00. Обядните часове са: 07:00, 10:00, 13:00, 16:00, а последният в 19:00. Това е доста строга диета, но ви позволява да ядете каквото искате и можете да комбинирате. Човекът, който ми продаде този бакшиш, ми каза, че тя веднъж или два пъти седмично приготвя храна само със сладкиши. Ако в 16:00 той иска да яде само сладкиши, той яде само сладкиши. Ясно и супер! Ядеш каквото искаш и оставаш или отслабваш. Разбира се, не се храните в индустриални количества. ", каза Елена Георге за списание VIVA!