Каква диета спазва Бианка Брад, за да отслабне с 14 килограма на 50-годишна възраст
Веднъж обявена за най-красивата жена в Румъния, Бианка Брад продължава да изглежда сензационно дори на 50-годишна възраст. Възрастта обаче не прощава на никого, дори на модели, затова звездата прибягна до диета, която може да изплаши мнозина да отслабнат. Така той успя да свали 14 кг за шест месеца.
Диетата, която Бианка Брад използва за отслабване с 14 килограма
Бианка Брад беше през 90-те години една от най-ухажваните жени в Румъния, известна със своята красота, която й донесе короната Мис веднага след Революцията. Изглежда, че блондинката е намерила елексира на младостта, защото сега, на 50-годишна възраст, тя изглежда страхотно и се гордее със същите форми, за които й завиждаха преди 30 години. Въпреки това, дори за бивш модел не е лесно да се поддържа тънка талия, особено след възраст.
Бианка Брад призна за Libertatea какви жертви направи, за да успее да свали 14 килограма преди време за шест месеца.
Отказах се от всичко, което означава преработена храна, пълноценна захар, месо, всъщност животински протеин, така че правя интензивно дълбоко детоксикационно лечение, както физически, така и психически. Аз съм 90 процента суров веган и понякога ям варени неща", каза Бианка Брад, която удвоява диетата и здравословния начин на живот с много упражнения. Не е трудно за нея, тъй като миналата година тя стана инструктор по пилатес.
'Избрах пилатес, защото се влюбих в този метод, защото той ви учи да сте наясно как работи и как правилно да използвате мускулите си, но особено защото насърчава елегантна поза/отношение. Благодарение на многото положителни ефекти от метода на пилатес, горещо го препоръчвам на всички, независимо от възрастта или пола.!', Написа Бианка във Facebook.