Каква диета е полезна за диафрагмална херния
Диетите с ниско съдържание на киселина и ниско съдържание на мазнини осигуряват облекчение
Диафрагмата е най-важният ни дихателен мускул и се намира между корема и гърдите. Там той образува естествена бариера и предотвратява излизането на органите от корема. При диафрагмална херния диафрагмата се разкъсва. Това създава празнина, през която вътрешните органи могат да влязат в гръдната кухина. Обикновено стомахът е засегнат тук. В повечето случаи диафрагмалната херния се образува в отвора, където хранопроводът се среща със стомаха. Хернията не винаги се забелязва веднага; тя често се открива по-случайно и причинява малко или никакъв дискомфорт. Ако симптомите се развият, в много случаи те са ограничени до храносмилателната система на засегнатото лице. Те включват по-специално киселини, повишено оригване или дискомфорт при преглъщане и болка в областта на стомаха. Правилното хранене може да осигури облекчение тук.
Предотвратяване на диафрагмални хернии
Диафрагмалната херния може да е резултат от злополука с външно насилие или да е вродена. Структурата на тъканта също се променя, особено с увеличаване на възрастта. Неправилната диета обаче насърчава и развитието на диафрагмална херния. Особено хората с много наднормено тегло са по-често засегнати от диафрагмалните хернии, отколкото хората с нормално тегло. Хранителните разстройства също могат да доведат до пролука в диафрагмата. Следователно правилното хранене е необходимо не само във фазата на възстановяване след операция на диафрагмата, но също така помага за предотвратяване на диафрагмалните хернии, ако те не са възникнали поради други причини.
Важно е да се предотврати прекомерното наддаване на тегло, което обикновено изисква здравословна и балансирана диета. Освен това диетата трябва да се промени, така че изпражненията на засегнатото лице да не са твърде твърди и да се избягва прекомерното притискане при използване на тоалетната.
Правилното хранене е от съществено значение, особено след операция на диафрагмата. Хирургичната интервенция обикновено води до затруднено преглъщане, което с времето ще се подобри. Независимо от това, трябва да се използват няколко малки хранения на ден, особено в началото.
Скучна диета за киселини
Дори при нелекувана диафрагмална херния, правилното хранене може да помогне за облекчаване на съществуващите симптоми. Тук се противодейства особено на киселини. Киселините са най-честият и в същото време най-неприятният симптом на диафрагмалната херния. Така наречената рефлуксна болест се среща при много хора и описва възпаление на хранопровода поради рефлукса на стомашната киселина. Това може до известна степен да корозира тъканта, което увеличава риска от рак.
Ястия с ниско съдържание на мазнини, особено супи, зеленчукови запеканки, ориз, тестени изделия и картофи са особено подходящи за правилното хранене. Месото и рибата често не са проблем, но трябва да се внимава да не е прекалено мазно. Дали млечните продукти, яйцата или ядките могат да се понасят, трябва да се тестват индивидуално.
Избягвайте киселини и мазнини
За да се противодейства на киселини, пациентите трябва да избягват храни, които произвеждат киселина. Те включват сирене и захар, но също така и протеини и бяло брашно, а често и месо. Тъй като често е трудно напълно да се елиминират тези храни, трябва да се обмисли поне намаляване. Алкохолът и сладките също стимулират производството на киселина в стомаха, както и кафето и газираните напитки. Алкалните храни, от друга страна, са подходящи за хранене с киселини. Те включват картофи, както и плодове, маруля и зеленчуци, но също така и соя, лук и гъби.
Обикновено трябва да се избягват мазни храни. Те включват особено пържени ястия, мазни печени изделия, някои видове месо и колбаси и майонеза. Бобовите растения също са трудно смилаеми, както и различните видове зеле, чушки и савойско зеле. Твърдо сварените яйца и пресният хляб също са описани от много пациенти като трудно смилаеми.
Разбира се, има и храни, които противодействат на киселини и осигуряват облекчение. Те включват по-специално кисело зеле, мляко или солена вода. Ако искате да използвате минерална вода, трябва да се уверите, че тя не съдържа твърде много въглероден диоксид. Билковият чай също има успокояващ ефект върху процесите в стомаха.
Консумирайте по-малки порции, колкото е възможно
Важно е храненията да не са твърде големи и стомахът да е прекалено пълен, за да може да се противодейства на обратния поток на стомашната киселина в хранопровода (рефлуксна болест). Освен това трябва да избягвате да лежите веднага след хранене, тъй като тук се насърчава и рефлуксът на стомашната киселина. През нощта е препоръчително да повдигнете таблата на леглото или да поставите няколко възглавници отзад, така че горната част на тялото да не е напълно хоризонтална.
Киселини обикновено се появяват един до два часа след хранене, особено когато се навеждате или лежите. Особено след тежки ястия стомахът произвежда много киселина, за да може храната да се смила. Така че не трябва да обръщате внимание само на разпределението на по-малките ястия, ястията също не трябва да са прекалено топли или студени. Лютите подправки също имат неблагоприятен ефект върху киселини, тъй като стимулират производството на киселина, а също така дразнят стомаха.
Лекарства за киселини
Има инхибитори на стомашната киселина, които неутрализират киселината в стомаха. Те обаче не трябва да се приемат редовно, само при спешни случаи и когато има значителни оплаквания. Лекарствата срещу киселини включват инхибитори на протонната помпа, антиациди и блокери на хистаминовите Н2 рецептори. Трябва да се отбележи обаче, че въпреки че някои лекарства неутрализират киселината в стомаха, това стимулира стомаха да произвежда повече стомашна киселина, което може да доведе до персистиране.