Каква би била идеалната порция тестени изделия за хранене в процеса на отслабване Мама

каква

Идеалната порция паста, когато искате да отслабнете, е ...

Специфичен за всеки и зависи от няколко фактора. Това е скучен отговор, затова опитвам друг: достатъчно, но не прекалено. Ами там!

Кой знае колко тесто трябва да яде всеки?
И защо би имало порция х, когато искате да отслабнете и порция у, когато не искате да отслабнете.

Ако отговорите: Никога не съм си задавал този въпрос, може би защото знаете как да слушате апетита си и не сте много повлияни от диетите, които се въртят около вас. И това е наистина страхотно!

Няколко фактора ще повлияят на количеството консумирана паста, представете си вечеря.